215. Den osynliga ätstörningen. Om Ortorexi och att tappa kontrollen

• I detta avsnitt pratar vi om ortorexi • – en ohälsosam fixering vid nyttig mat och träning. • Vi går igenom symptom • , orsaker • och hur det kan påverka fysisk och psykisk hälsa. • Fokus ligger på balans • , inte extrem kontroll.

Disclaimer:

Innehållet i detta avsnitt är inte medicinsk rådgivning. Vid oro kring ätbeteende – sök professionell hjälp. Vi vill öka medvetenhet, inte diagnosticera.

Forskning:

• National Eating Disorders Association (NEDA) – nationaleatingdisorders.org • Brytek-Matera (2019), Eating and Weight Disorders • https://doi.org/10.1007/s40519-018-0606-1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.