app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyt når som helst, hvor som helst 

Mindcamp

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres.

Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro.

Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe.

Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

HjerneRO

Køb vores bog via linket her: ⁠https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero⁠

Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her:

⁠https://www.instagram.com/mindcampofficial/⁠

Hvis du gætter rigtigt, får du 9 lodder I konkurrencen. Hvis du gætter forkert får du ét lod. En emoji er altså alt, der skal til for at få være med i konkurrencen.

Vi deler ét hint hver dag, i 9 dage, og du kan gætte HVER gang.

Du har altså 9 gæt i alt - ét om dagen. Hvis alle gæt er forkerte, har du 9 lodder. Hvis alle gæt er korrekte, har du 81.
Vi udlodder 9 eksemplarer - så der er 9 vindere i alt.

PS.
I første oplag har vi gemt noget særligt:

En invitation til en LIVE workshop med os. På workshoppen gennemgår vi bogens øvelser sammen med dig, så du får mest muligt ud af den.

Invitationen findes KUN i første oplag og vi kører efter først til mølle princippet. Første oplag af HjerneRO var væk på under en uge.

Hint 7 (gæt og vind vores bog)

Hint 6 (gæt og vind vores bog)

Hint 5 (gæt og vind vores bog)

Køb vores bog via linket her: https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero

Deltag i konkurrencen om vores nye bog, ved at kommentere på vores opslag her:

https://www.instagram.com/mindcampofficial/

Hvis du gætter rigtigt, får du 9 lodder I konkurrencen. Hvis du gætter forkert får du ét lod. En emoji er altså alt, der skal til for at få være med i konkurrencen.

Vi deler ét hint hver dag, i 9 dage, og du kan gætte HVER gang.

Du har altså 9 gæt i alt - ét om dagen. Hvis alle gæt er forkerte, har du 9 lodder. Hvis alle gæt er korrekte, har du 81.
Vi udlodder 9 eksemplarer - så der er 9 vindere i alt.

PS.
I første oplag har vi gemt noget særligt:

En invitation til en LIVE workshop med os. På workshoppen gennemgår vi bogens øvelser sammen med dig, så du får mest muligt ud af den.

Invitationen findes KUN i første oplag og vi kører efter først til mølle princippet. Første oplag af HjerneRO var væk på under en uge.

Hint 4 (gæt og vind vores bog)

Hint 3 (gæt og vind vores bog)

Hint 2 (gæt og vind vores bog)

Vær med i konkurrencen om vores nye bog DE SIDSTE 9%.

Deltag ved at kommenter vores opslag her: 

https://www.instagram.com/p/DdlHqHHgPcF/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==

Hvis du gætter rigtigt, får du 9 lodder I konkurrencen. Hvis du gætter forkert får du ét lod. En emoji er altså alt, der skal til for at få være med i konkurrencen. 

Vi deler ét hint hver dag, i 9 dage, og du kan gætte HVER gang. 

Du har altså 9 gæt i alt - ét om dagen. Hvis alle gæt er forkerte, har du 9 lodder. Hvis alle gæt er korrekte, har du 81.
Vi udlodder 9 eksemplarer - så der er 9 vindere i alt.

PS.
I første oplag har vi gemt noget særligt: 

En invitation til en LIVE workshop med os. På workshoppen gennemgår vi bogens øvelser sammen med dig, så du får mest muligt ud af den.

Invitationen findes KUN i første oplag og vi kører efter først til mølle princippet. Første oplag af HjerneRO var væk på under en uge. 

Køb bogen via linket her:
https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero

VIND vores nye bog hvis du kan gætte dette...

VORES NYE BOG UDKOMMER D. 19 OKTOBER 🥳
Den hedder DE SIDSTE 9%.
Hvis du køber et eksemplar fra FØRSTE oplag, får du noget særligt med, som ikke kommer igen: 

Når du åbner bogen, finder du en invitation til en online LIVE workshop med Mads og Martin
På workshoppen tager vi dig step by step gennem bogens vigtigste principper og øvelser så du får mest muligt ud af bogen. 

Adgangen til live eventet findes KUN i første oplag (det er trykt ind i selve bogen).
Når første oplag er solgt, er muligheden væk. Første oplag af HjerneRO blev solgt på under en uge, og vi kører først-til-mølle princippet.
Bestil bogen her: https://bit.ly/de-sidste-9-hjernero

KÆMPE nyhed (og en tidsbegrænset mulighed til dig)

Har du fysiske symptomer på stress?

Det har vi.

Og de har været der et par måneder nu:

 • Hovedpine - nærmest dagligt.
 • Kort lunte.
 • Tankemylder.
 • Uro i kroppen. 

Vi er midt i slutspurten på vores nye bog, og det trækker tænder ud. 

Men det er MERE normalt at have mentale problemer på et tidspunkt i livet end ALDRIG at have det.

Det tales der bare sjældent om. 

Derfor har vi tændt mikrofonerne og inviteret dig ind bag facaden til en ærlig snak om, hvordan vi går og har det. 

Vi taler bl.a. om: 

✅ De symptomer vi selv mærker lige nu.

✅ Hvorfor vi ikke er bekymrede for dem - men samtidigt respekterer dem.

✅ Hvad vi gør for at håndtere dem - både før, under og efter den hårde periode vi er i lige nu.

✅ Hvorfor det er vigtigt at normalisere forbigående symptomer på fx stress - men selvfølgelig ikke ignorere dem.

God lyttelyst!

Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet "HjerneRO" (gerne med telefonnummer).

81 – Fysiske symptomer på stress? Så prøv det her

I dag er ikke et almindeligt afsnit, som du kender det. Vi er i slutspurten på vores nye bog, og derfor har vi inviteret dig ind til en upoleret snak behind-the-scenes på skriveprocessen. Vi ringer bl.a. til vores redaktør for at høre, hvordan hun mener det går med bogen. Du kan se frem til at høre om: ✅ Hvad vores yndlingsdel af bogen handler om ✅ Hvad et æsel kan lære os om problemer✅ Hvem af os der er vores redaktørs yndlingsforfatter Hvis du vil være blandt de allerførste, der får fingrene i bogen, så kan du tilmelde dig via linket her: https://mindcamp.activehosted.com/f/86P.S: Det kan betale sig at være blandt de første.

Hint 2 (gæt og vind vores bog)

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...