I första avsnittet tar jag upp populära ämnen från tidigare inlägg. Lyssna på det om du har en kvart över. Du kan lyssna i din telefon och via iTunes (se nedan), eller längst ner här i inlägget. Passa också på att ställa frågor du vill ha besvarade i kommande avsnitt. Det kan du göra i kommentarerna här nedanför.

I det här avsnittet handlar det om våra 7 grundrörelser, särskilt huksittandet, … läs mer

Inlägget Podcast: avsnitt 1 – hållning, huksittande, majonnäs och förstoppning dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.