• 27 effektiva hälsotips på 30 minuter

• Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp. Och:

• Hur kan du effektivast minska neuroinflammation – inflammation i hjärnan?

• Hur kommer man snabbast till ro om man vill varva ner eller sova?

• Hur kan du få bättre hälsa genom att justera hur du står eller går?

• Vad kan oförklarliga symtom bero på?

• Hur förbättrar du din

•

… läs mer

Inlägget 347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.