Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

تخلص من القلق: كتاب عملي وعميق يقدم رؤية واضحة لفهم القلق والتعامل معه. يرشدك المؤلف بأسلوب مبسّط، لكنه دقيق، إلى كيفية تهدئة الذهن، ومواجهة الأفكار المتسلطة، وتفكيك العادات الذهنية المرهقة، لا يعدك الكتاب بواقع مثالي، بل يقدم أدوات نفسية وفلسفية تساعدك على استعادة التوازن والعيش بيقظة وطمأنينة. بالاعتماد على أمثلة واقعية، ومقولات خالدة لفلاسفة مثل إبيكورس وماركوس أوريليوس، يصحبك هذا العمل نحو حياة أكثر وعياً… وأقل قلقاً.

© 2025 ﺑﻮﻣﻠﺤﻪ ﻟﻠﻨﺸﺮ واﻟﺘﻮزﻳﻊ (E-bog): 9789948710127

Oversættere: د. راشيل رأفت زكي

Release date

E-bog: 1. juli 2025

Andre kan også lide...

  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
  2. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  3. العادات الذرية جيمس كلير
  4. فن الكلام د. إيهاب فكري
  5. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  6. فخ التعلق Al Shima Abdelal
  7. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  8. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  9. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
  10. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
  11. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
  12. دع القلق وابدأ الحياة (النسخة الكاملة) ديل كارنيجي
  13. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  14. فن البساطة دومينيك لوروا
  15. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  16. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  17. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  18. كيفما يفكر الإنسان يكون: جيمس ألِن James Allen
  19. كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
  20. قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
  21. عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
  22. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
  23. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  24. تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
  25. كاريزما الأنوثة Reham Al-Rashidi
  26. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  27. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  28. القوة في داخلك لويز هاي
  29. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  30. القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
  31. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  32. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  33. تخلص من عقلك شريف عرفة
  34. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  35. قواعد السعادة السبعون داليا الشيمي
  36. ابدأ ب لماذا سيمون سينك
  37. لا! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك جانا كيمب
  38. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  39. أن تكون عالقا Britt Frank
  40. 12 قاعدة للحياة Jordan Peterson
  41. نظرية الفستق ٢ فهد عامر الأحمدي
  42. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis