Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

برطمان نوتيلا

100 Anmeldelser

4

Længde
2T 37M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.

استمع الآن.

© 2021 Storyside (Lydbog): 9789152168578

Release date

Lydbog: 15. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  2. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  3. انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  4. كتالوج الكتب الصوتية - السر الذي يمكنك أن تخبره للآخرين حسام نادر
  5. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  6. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  7. ذكر شرقي منقرض محمد طه
  8. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  9. الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
  10. العادات الذرية جيمس كلير
  11. بالحبر الأزرق هشام الخشن
  12. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  13. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
  14. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  15. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  16. فن الكلام د. إيهاب فكري
  17. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  18. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  19. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  20. لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  21. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  22. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  23. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  24. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  25. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  26. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  27. فن البساطة دومينيك لوروا
  28. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  29. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  30. معلش لبنى طاهر
  31. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  32. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  33. متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
  34. فاتتني صلاة إسلام جمال
  35. قواعد الشقط الأربعون ماجد سنارة
  36. الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
  37. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  38. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  39. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  40. نسختك الأفضل عمار عمر

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis