Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare

Denna bok är en praktisk introduktion till den kroppsliga delen av yogautövandet: kroppspositionerna eller yoga asanas. Den innehåller trettio illustrerade positioner med instruktioner om hur du utför dem. Boken är även strösslad med inspirerande citat och enkla tips på hur du kan finna större närvaro i ditt liv. Let the journey begin!

© 2019 Nicotext (E-bog): 9789188983077

Udgivelsesdato

E-bog: 1. juli 2019