Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Yoga for hele familien

6 Bedømmelse

4.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Børnebøger

Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.

Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.

Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne- og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.

© 2016 Carlsen (E-bog): 9788711528174

Udgivelsesdato

E-bog: 18. april 2016

Andre kan også lide...

  1. Glad og stærk uden besvær med naturens egen medicin Tabita Wulff
  2. Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
  3. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  4. Pilates med effekt Birgitte Nymann
  5. Det må godt føles rart Terje Nordberg
  6. Motionslege Terje Nordberg
  7. Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
  8. Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  9. Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
  10. Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
  11. Grovkost for fattigfolk Henning Prins
  12. NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
  13. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  14. Find din indre styrke Thomas Milsted
  15. Du er din krop Terje Nordberg
  16. Hold masken - ansigtsløft uden kniv Bodil Hjorth
  17. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  18. Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
  19. Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed Chögyam Trungpa
  20. Dit seksuelle indre Birgit Dagmar Johansen Skov
  21. Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
  22. Happy food Henrik Ennart
  23. Vejen til et lykkeligere liv Emma Seppälä
  24. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  25. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  26. Bliv rask og glad - bind 2 Lis Andersen
  27. Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid
  28. Sensitive unge Athina Delskov
  29. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  30. Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
  31. Spørg naturlægen I Tabita Wulff
  32. Gode hænder: Massage er for alle Bolette Schiøtz
  33. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  34. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  35. Skriv om dit liv Harry Motor
  36. Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
  37. Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  38. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  39. Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
  40. Kvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegn Ylva Franzén
  41. I form på farten Else Marie Lehman
  42. Juice for begyndere Louisa Lorang
  43. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  44. Sårene i sindet Finn Abrahamowitz

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet