Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo
- Af
- Med
- Forlag
- 15 Anmeldelser
3.5
- Længde
- 6T 7M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Biografier
¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación? La ansiedad estalló y cambió por completo mis días, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos.
En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma.
© 2022 Silvia Casas (Lydbog): 9798822615267
Release date
Lydbog: 14. august 2022
Andre kan også lide...
- El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- Minimalismo avanzado Juanjo Ramos
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- Las palabras que curan Álex Rovira
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
- Bye-Bye Radiomente Charuca
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- La bailarina de Auschwitz: Una inspiradora historia de valentía y supervivencia Edith Eger
- La buena vida Álex Rovira
- El laberinto de la felicidad Álex Rovira
- Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
- Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
- Así como pienses, será tu vida James Allen
- El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
- El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
- La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- El hombre más feliz del mundo: La extraordinaria vida de un superviviente de Auschwitz Eddie Jaku
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- Ahora que ya lo sabes: Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario Oriol Pamies
- La buena crisis Álex Rovira
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz Claudia Osborne
- La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
