Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas Peter A. Levine
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Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo
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3.5
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- Sprog
- Spansk
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Biografier
¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación? La ansiedad estalló y cambió por completo mis días, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos.
En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma.
© 2022 Silvia Casas (Lydbog): 9798822615267
Release date
Lydbog: 14. august 2022
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