Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Trygg och lugn innan natten

Trygg och lugn innan natten

284 Bedømmelse

4.3

Serier

3 af 9

Længde
0T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399529

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Somna lätt
    Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
  2. Konsten att somna ditt barn
    Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
  3. Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  4. Ballongerna - sagan
    Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
  5. Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga
    Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
  6. Progressiv muskelavslappning för barn
    Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  7. Gläntan
    Gläntan Eva Lindborg
  8. Godnatt min skatt: meditation för barn
    Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
  9. Sömnlandet
    Sömnlandet Helena Kubicek Boye
  10. En känsla av mig: mindfulness för barn
    En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
  11. Godnattsagor för rebelltjejer : 100 berättelser om fantastiska kvinnor
    Godnattsagor för rebelltjejer : 100 berättelser om fantastiska kvinnor Francesca Cavallo, Elena Favilli
  12. Barn som förändrat världen
    Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
  13. Om oro och stress
    Om oro och stress Reyhaneh Ahangaran
  14. Julias drömsagor
    Julias drömsagor Pia Hammargren
  15. Den stora rundgången
    Den stora rundgången Lone Mogensen
  16. Sova, snarka, snooza : en trött bok om sömn
    Sova, snarka, snooza : en trött bok om sömn Katarina Kuick
  17. Trehundsnatten – Världens sömnigaste historia – Del 1
    Trehundsnatten – Världens sömnigaste historia – Del 1 Andreas Palmaer
  18. Grodan Flynner - En kompis säger förlåt
    Grodan Flynner - En kompis säger förlåt Louise Björnlund
  19. Elsa och godnattsagorna
    Elsa och godnattsagorna Martin Olczak
  20. Sagor för trötta barn
    Sagor för trötta barn H.C. Andersen
  21. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
  22. Theo & Sjörövarmofran
    Theo & Sjörövarmofran Håkan Mattsson
  23. Drömdjungeln: Lugnande godnattsagor för barn som har svårt att somna
    Drömdjungeln: Lugnande godnattsagor för barn som har svårt att somna Anna Knakkergaard
  24. God natt min skatt
    God natt min skatt Lina Molander
  25. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  26. Morfarn som aldrig blev stor eller Min morfar har ADHD
    Morfarn som aldrig blev stor eller Min morfar har ADHD Josefin Ringbom
  27. Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund
    Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
  28. Mitt Husdjur: Katt
    Mitt Husdjur: Katt Jonas Knutell
  29. Godnattsagor om Anders, nästan 4
    Godnattsagor om Anders, nästan 4 Kerstin Thorvall
  30. Pluttens mindfulness
    Pluttens mindfulness Maja Öberg
  31. En fluga i taket
    En fluga i taket Ulla Lundqvist
  32. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  33. Kalle med klänning
    Kalle med klänning Anette Skåhlberg
  34. God natt! : om små och stora barns sömn
    God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
  35. Vers på tvärs
    Vers på tvärs Johanna Ringertz, Baltazar Ploteau
  36. Edward Tulanes fantastiska resa
    Edward Tulanes fantastiska resa Kate DiCamillo
  37. Stopp! Min kropp! : en kul och viktig handbok om kroppen, känslor och hemligheter
    Stopp! Min kropp! : en kul och viktig handbok om kroppen, känslor och hemligheter Rädda Barnen, Henrik Backberg, Hanna Thermaenius
  38. Lyckokakan
    Lyckokakan Kerstin Lundberg Hahn
  39. Trubbel ska bli ledarhund
    Trubbel ska bli ledarhund Anna Bergholtz
  40. Månen, varelsen och jag
    Månen, varelsen och jag Ylva Karlsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

Prøv 30 dage for 9 kr.
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet