Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman.www.caladrius.seEn inläst krönika för alla dem som inte kan eller orkar läsa våra krönikor fast ändå hade behövt.
Genom tre enkla steg kan många med smärta minska sina besvär. Enkelt, inte lätt.
Smärta är komplicerat och ju längre den har funnits desto mer tid och ansträngning kommer det gå åt till att minska.
För att göra smärtan hanterbar, att minska den och framförallt att minska lidandet runt det onda behövs det ofta flera nivåer av insatser. Det fina i kråksången är att det går att göra väldigt mycket själv för egen del utan att behöva blanda in en resurssvag smärtvård på vårdcentralen eller sjukhuset.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 18. november 2020
Andre kan også lide...
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
