Du bist vollkommen: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
Tiefenentspannt einschlafen: Mit autogenem Training und Hypnose
- Af
- Med
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 0T 27M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Laut aktueller Studien schlafen 80% der Erwerbstätigen schlecht. Jeder Zehnte hat sogar schwere Schlafstörungen. Diese sind in der Mehrzahl stressbedingt. Betroffene können selbst in ihrer Freizeit nicht mehr abschalten. Ihre Gedanken kommen einfach nicht mehr zur Ruhe. Dieser Podcast ist eine Mischung aus dem autogenen Training und der Hypnose. Der Körper entspannt und Stresshormone abgebaut werden. Dadurch kann der Zuhörer leichter in den Schlaf hinübergleiten. Bitte höre diesen Podcast nur wenn Du entspannen kannst. Höre diesen Podcast nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen. Bei anhaltenden Schalfstörungen solltest Du einen Arzt aufsuchen. Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Kapitel 1 - Tiefenentspannt einschlafen 27:56 min Damit dieser Podcast seine volle Wirkung entfalten kann, solltest Du ihn regelmäßig zum Einschlafen hören.
© 2020 Norman Wiehe (Lydbog): 4061707342035
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2020
Andre kan også lide...
- Gewohnheiten ändern - Schluss mit Ausreden!: Wie Sie sich mit effektiven Strategien Selbstdisziplin antrainieren und Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren. Mit Motivation alle Ziele erreichen Konrad Sewell
- Love Yourself Mama! MutterKutter
- Sex ist wie Brokkoli, nur anders - Ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie Carsten Müller
- Inneres Kind verstehen & heilen: Wie Sie unbewältigte Konflikte in sich erkennen, mit dem inneren Kind in Kontakt treten, es stärken und heilen, um endlich in voller Lebenskraft zu erblühen Julia Wiederspohn
- Magic Cleaning - Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert (Ungekürzte Lesung) Marie Kondo
- Nicht labern, machen!: Wie Sie in die Gänge kommen und am Ball bleiben Brian Tracy
- Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit (Gekürzte Lesefassung) Thich Nhat Hanh
- Gesetz der Anziehung - Die Macht der Gedanken: Wie Sie mit Hilfe von Manifestierung die Ziele erreichen, von denen Sie schon immer geträumt haben! Mehr Erfolg, Glück & Liebe mit dem Resonanz Prinzip Victoria Lakefield
- Nestwärme, die Flügel verleiht - Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen (Ungekürzte Lesung) Stefanie Stahl
- Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder: Wie Kinder Liebe ausdrücken und empfangen Gary Chapman
- Das NLP auf dem Weg zum Erfolg: Die 50 besten Tipps und Tricks Stephan Geisel
- Dein Kind isst besser, als du denkst Julia Litschko
- Unf*ck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Gary John Bishop
- Manipulationstechniken - Die Macht der Manipulation: Wie Sie Ihre Mitmenschen effektiv durchleuchten und mit Hilfe von intelligenten Methoden aus der Psychologie beeinflussen und für sich gewinnen Justus Kronfeld
- Einfach einschlafen: geführte Meditation Raphael Kempermann
- Einfach zufrieden - Basics der Achtsamkeit (Gekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
- Mein starkes Kind: Wie Sie das Durchsetzungsvermögen Ihres Kindes gezielt trainieren und das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nachhaltig stärken Alena Schulte
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
