Du bist vollkommen: Einschlaf-Meditation

Du bist vollkommen, so wie Du bist. Diese geführte Einschlaf-Meditation wird Dich tief im Herz berühren und sanft in den Schlaf wiegen. Sie wird Dir dabei helfen, Dich so anzunehmen, wie Du bist. Du wirst Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstannahme erfahren und in Deinem Leben entfalten, während Du schläfst. Dies ist eine so einfache und zugleich wirkungsvolle Technik, die das Potential hat Dein Leben und Deine Wahrnehmung zu verändern. Die Phantasiereise eignet sich zur Verbesserung der Selbstliebe, zur Verbindung und Stärkung des eigenen Selbst, zur Abgrenzung, zur Schöpfung von Kraft und es ist auch eine Reise um das eigene Selbstvertrauen zu stärken. Du wirst während dieser Reise eine Blume finden, die Dir selbst entspricht. Und Du wirst Dich mit dieser Blume verbinden und sie auf einer tiefen Ebene kennenlernen. Du wirst Dein eigenes Spiegelbild in einer goldenen Schale entdecken. Du wirst durch Blumenwiesen wandern, Bergkämme erklimmen, durch tiefe Wälder reisen, auf dem Rücken eines Adlers fliegen und so vieles mehr. Du wirst schmecken, tasten, fühlen, erkennen und Du wirst leicht wie eine Feder in Dich hinabgleiten und in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen. Diese geführte Meditation ist ein spielerischer, wunderschöner Weg zu der wahrhaftigen Erkenntnis: "Ich bin vollkommen, so wie ich bin."

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Lydbog: 26. april 2021