Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Magne Brixtofte
Ti trin ud af psykisk vold: før under efter
- Af
- Forlag
Psykisk vold er den skjulte vold, der ikke efterlader fysiske ar på kroppen, men dybe ar på sjælen efter gentagen nedgørelse, ydmygelse, manipulation, kontrol og trusler.
Ti trin ud af psykisk vold henvender sig både til dem, der aktuelt oplever psykisk vold i et parforhold eller i en nær familierelation og ønsker at komme fri – og dem, som tidligere har oplevet det, og prøver at forstå, hvad der skete. Og den henvender sig til alle, som ønsker at blive klogere på denne type udbredte vold.
Bogen indeholder omfattende viden om, hvad psykisk vold er, et ti-trins program til at hjælpe den psykisk voldsramte ud af situationen samt redskaber til at håndtere eventuel stress, angst, depression og traumer.
Begge forfattere har stor erfaring med at hjælpe mennesker, der er eller har været udsat for psykisk vold, bl.a. gennem arbejde i Exitcirklen.
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702414844
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2024
Andre kan også lide...
- KærlighedsKlar: Fra længsel til livslang kærlighed Christina Copty
- Forelsket i en drøm: – når kærlighed bliver til besættelse Vitha Weitemeyer
- Kærlighedsklar - Fra længsel til livslang kærlighed: Fra længsel til livslang kærlighed Christina Copty
- Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
- Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
- Vi medafhængige Marianne M.
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
- Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer Karin Dyhr
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- HJÆLP barnet ud af narcissistens magt. En guide til forældre og andre voksne Berith Siegumfeldt
- Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
- Kærlighed & samliv Harville Hendrix
- Psykopattesten Dag Øyvind Engen Nilsen
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- I voldens kølvand: Psykiske traumer og deres heling Judith Lewis Herman
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
- Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
- Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Du er ikke alene: En opvækst med alkoholproblemer Kristina Hermann
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Gestalt: Vejen til øget awareness Bjarne Busk, Jesper Peter Rasmussen
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Skam Krista Korsholm Bojesen
- Psykoterapi & psykoterapeutisk supervision Anette Wiklund, David BR. Camacho, Kirsa Dechlis
- Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget? Jørgen Steen Nielsen
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Overgang Toril Snerle Bækmark
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
- Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
