Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Stressfrei arbeiten: Eine Fantasiereise

1 Anmeldelser

5

Serier

1 of 9

Længde
1T 6M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen.

Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken.

Und all das lernst du spielerisch leicht – du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben.

Ziele:

• Mentale Kraft aktivieren • Stolz & Motivation spüren • Willensstärke & Disziplin entwickeln • Durchhaltevermögen & Ausdauer stärken

Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt werden.

Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können.

Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen.

© 2022 Sabrina Fleisch (Lydbog): 9798822643413

Release date

Lydbog: 9. november 2022

Andre kan også lide...

  1. Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst: Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit Julia Sahm
  2. Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs Deepak Chopra
  3. 365 tägliche Inspirationen: Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari Robin Sharma
  4. Am Leben vorbei: (k)ein Ratgeber Nadja Petranovskaja
  5. Äußerer Erfolg und innere Erfüllung: Eine Chance für andere und sich selbst sein Kurt Tepperwein
  6. Mein Chef ist irre − Ihrer auch?: Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben | Wie Sie Neurotiker, Narzissten und Tyrannen durchschauen Jürgen Hesse
  7. Wie man sein Leben ändert indem man absolut nichts tut Karen Salmansohn
  8. Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe: In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden John M. Gottman
  9. Gesund und vital für immer: Eine lebenswerte Zukunft in voller Gesundheit Kurt Tepperwein
  10. Wenn Sie wüssten, was Sie können: Ein unterhaltsamer Motivations-Ratgeber Dirk Schmidt
  11. Meine schönsten Meditationen Louise Hay
  12. Leck mich!: Wie ich lernte zu bekommen, was ich will: im Bett, in der Liebe und im Leben Anna Zimt
  13. Das kleine Buch vom wahren Glück - Ein Inspirationshörbuch Anselm Grün
  14. E² +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern Pam Grout
  15. Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Eve Adamson
  16. Spektrum Kompakt: Gesund essen Spektrum Kompakt
  17. Wir nennen es Arbeit. Die digitale Bohème oder intelligentes Leben jenseits der Festanstellung Holm Friebe
  18. Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
  19. Mach doch, was ich will: Die Kunst der Manipulation Thorsten Havener
  20. Heile dein Herz: Wege zur Liebe und Kraft bei Trennung, Verlust und Abschied David Kessler
  21. Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen Elaine N. Aron
  22. Entwaffnet Sie!: Die Strategien von AfD und Co. erkennen und bekämpfen Franziska Schreiber
  23. Das neue Lernen heißt Verstehen Henning Beck

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet