Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for SimplifyLife: Terug naar de essentie

SimplifyLife: Terug naar de essentie

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

We willen zo veel. We hebben het gevoel dat we het leven moeten maken en op alle fronten tegelijk moeten presteren: carrière, kinderen, relatie, vrije tijd en sociaal leven. Intussen hebben we nergens tijd voor en verwaarlozen we datgene wat werkelijk van waarde is in het leven. Het kan anders. Eenvoudiger. SimplifyLife inspireert om anders te gaan leven. Minder druk en gehaast. Met vijf basisprincipes leer je beter omgaan met een maatschappij vol mogelijkheden en eisen. Je krijgt meer grip op je eigen gedachten en emoties. Je leert vereenvoudigen, waardoor je merkt dat het leven minder ingewikkeld wordt en je meer innerlijke rust ervaart. De vijf basisprincipes: * Leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet. * Leer kiezen en ga voor goed genoeg. * Accepteer en laat los. * Begrens en beperk (jezelf en anderen). * Oefen aandacht en betrokkenheid. Sjoukje van de Kolk is communicatiedeskundige en medeauteur van Exit supermama. Ze studeert filosofie en is de oprichtster van www.simplifylife.nl

© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000302215

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  2. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten
    Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  3. Mind the voice: zo leer je zingen!
    Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
  4. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  5. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  6. Mindfulness voor jongeren
    Mindfulness voor jongeren David Dewulf
  7. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  8. Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player
    Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
  9. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  10. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  11. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  12. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
  13. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  14. Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt
    Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
  15. Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode
    Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
  16. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie
    Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  17. De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo
    De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
  18. Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier
    Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
  19. Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren
    Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
  20. Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur
    Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
  21. De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt
    De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
  22. Aangeraakt door God: Leven in gebed
    Aangeraakt door God: Leven in gebed Luigi Gioia
  23. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  24. Balans in liefde: Hoofd Hart
    Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  25. Kom tot rust: het bijbelboek hebreeen: medicijn tegen keuzestress
    Kom tot rust: het bijbelboek hebreeen: medicijn tegen keuzestress André F. Troost
  26. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  27. Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk
    Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren
  28. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
  29. Zij lacht guide Roeping: Aan de slag met jouw unieke taak
    Zij lacht guide Roeping: Aan de slag met jouw unieke taak Mandy Wittekoek-den Dekker
  30. Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen
    Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
  31. Waar vind je het geluk / druk 1: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar
    Waar vind je het geluk / druk 1: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar Roelof Tichelaar
  32. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  33. Slimme mensen diëten niet
    Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
  34. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  35. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
    Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  36. Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven
    Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
  37. Levenskracht & levensvragen
    Levenskracht & levensvragen Tobias Reijngoud
  38. Opgeheven handen: bijbelstudies over het gebed
    Opgeheven handen: bijbelstudies over het gebed H.J. van der Veen
  39. Verborgen manna: devote teksten voor een geestelijk en innerlijk leven
    Verborgen manna: devote teksten voor een geestelijk en innerlijk leven Thomas a Kempis
  40. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  41. Jij bent licht: Ga er maar in staan!
    Jij bent licht: Ga er maar in staan! Frieda van de Geest
  42. Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden
    Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden Kristien Bonneure
  43. Klaproosmomenten: Moed voor als het moeilijk is
    Klaproosmomenten: Moed voor als het moeilijk is Eline Hoogenboom
  44. Angst, mijn bondgenoot
    Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
  45. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  46. #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf
    #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
  47. Een tijd voor alles: Gebeden, gedichten en gedachten in elk seizoen
    Een tijd voor alles: Gebeden, gedichten en gedachten in elk seizoen Laurien Blom
  48. Dagelijks irrationeel: Over de psychologie van het zelfbedrog
    Dagelijks irrationeel: Over de psychologie van het zelfbedrog Michiel van Straten
  49. De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur
    De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
  50. Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder
    Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair
  51. Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht
    Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
  52. Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven
    Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
  53. Stop examenstress
    Stop examenstress David Dewulf
  54. Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder
    Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
  55. Eilandgodinnen
    Eilandgodinnen Margareth Hol
  56. Over hebzucht en begeerte: ontsnappen aan het streven naar meer
    Over hebzucht en begeerte: ontsnappen aan het streven naar meer Anselm Grün
  57. En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd
    En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
  58. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis