Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
SimplifyLife: Terug naar de essentie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
We willen zo veel. We hebben het gevoel dat we het leven moeten maken en op alle fronten tegelijk moeten presteren: carrière, kinderen, relatie, vrije tijd en sociaal leven. Intussen hebben we nergens tijd voor en verwaarlozen we datgene wat werkelijk van waarde is in het leven. Het kan anders. Eenvoudiger. SimplifyLife inspireert om anders te gaan leven. Minder druk en gehaast. Met vijf basisprincipes leer je beter omgaan met een maatschappij vol mogelijkheden en eisen. Je krijgt meer grip op je eigen gedachten en emoties. Je leert vereenvoudigen, waardoor je merkt dat het leven minder ingewikkeld wordt en je meer innerlijke rust ervaart. De vijf basisprincipes: * Leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet. * Leer kiezen en ga voor goed genoeg. * Accepteer en laat los. * Begrens en beperk (jezelf en anderen). * Oefen aandacht en betrokkenheid. Sjoukje van de Kolk is communicatiedeskundige en medeauteur van Exit supermama. Ze studeert filosofie en is de oprichtster van www.simplifylife.nl
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000302215
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Expeditie geluk George Schouten
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- Fit Dog Joke Lannoo
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Waarom we gek zijn op muziek en concerten Kelly Batist
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- The Green Food Bible Laura Canjels, Mylena Natanni
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
