Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
SimplifyLife: Terug naar de essentie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
We willen zo veel. We hebben het gevoel dat we het leven moeten maken en op alle fronten tegelijk moeten presteren: carrière, kinderen, relatie, vrije tijd en sociaal leven. Intussen hebben we nergens tijd voor en verwaarlozen we datgene wat werkelijk van waarde is in het leven. Het kan anders. Eenvoudiger. SimplifyLife inspireert om anders te gaan leven. Minder druk en gehaast. Met vijf basisprincipes leer je beter omgaan met een maatschappij vol mogelijkheden en eisen. Je krijgt meer grip op je eigen gedachten en emoties. Je leert vereenvoudigen, waardoor je merkt dat het leven minder ingewikkeld wordt en je meer innerlijke rust ervaart. De vijf basisprincipes: * Leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet. * Leer kiezen en ga voor goed genoeg. * Accepteer en laat los. * Begrens en beperk (jezelf en anderen). * Oefen aandacht en betrokkenheid. Sjoukje van de Kolk is communicatiedeskundige en medeauteur van Exit supermama. Ze studeert filosofie en is de oprichtster van www.simplifylife.nl
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000302215
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Expeditie geluk George Schouten
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- De hart / hoofd connectie Janneke Wittekoek
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Fit Dog Joke Lannoo
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop, Maria Gaia Janssens
- Er gaat een wereld voor je open: Van horen tot luisteren: over leren, hersenen en gezondheid Paul Madaule
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
