Positividad tóxica Whitney Goodman
Siento, luego existo
- Af
- Med
- Forlag
- 22 Bedømmelse
4.3
- Serie
1 af 3
- Varighed
- 7T 50M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
El médico Gustav Dobos, un verdadero pionero reconocido por integrar la medicina natural a la vanguardia científica, comparte por primera vez en español su amplia experiencia en naturopatía y medicina preventiva para ayudarnos a cuidar nuestra salud desde casa. Su método consiste en un programa de ocho semanas que se basa en tres pilares fundamentales: alimentación, ejercicio y cuidado emocional.
Olvida las complicadas recetas de las dietas de moda y los extenuantes ejercicios de las tendencias del fitness; nada de eso es necesario para prevenir enfermedades. A partir de casos de pacientes de su famosa clínica en Alemania, el doctor Dobos muestra cómo tratar dolores y afecciones profundas con técnicas y terapias sencillas que podemos aplicar por cuenta propia y sin gastar una fortuna.
Además, encontrarás cuestionarios que te ayudarán a examinar tu estado de salud actual y la información médica más reciente sobre la estrecha relación entre el bienestar físico y el emocional. Está demostrado que los sentimientos y las emociones afectan directamente nuestro cuerpo y aquí aprenderás los hábitos necesarios para encaminarte hacia una vida sana y plena.
Después de escuchar este audiolibro tratarás mejor a las personas que aprecias, comenzando por ti.
Audiolibro narrado en español neutro
© 2022 Planeta Audio (Lydbog): 9786070787058
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. april 2022
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