Het kompas: Geef richting aan je leven met Human Design Virginia van Dijk
Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dit is je kans om je leven te veranderen: het ultieme zelfhulpboek van bestsellerauteur Gabrielle Bernstein
In dit baanbrekende boek biedt Gabrielle Bernstein een eenvoudige, krachtige methode gebaseerd op Internal Family Systems-therapie (IFS). Je ontdekt hoe patronen zoals verslaving, woede, pleasen of zelfveroordeling zijn ontstaan uit onderdrukte emoties en je leert deze met compassie te helen. Gabby vertaalt IFS-principes naar een praktisch vierstappenplan om zelfcompassie te ontwikkelen, innerlijke conflicten op te lossen en je zelfbeeld te verbeteren. Ze leert je de patronen te doorbreken die je altijd hebben tegengehouden en de negatieve verhalen die je over jezelf vertelt achter je te laten. Met haar authentieke en liefdevolle aanpak geeft Gabby je de tools om je eigen innerlijke genezer te worden en zul je eindelijk het leven leiden dat jij wilt.
‘In een wereld vol afleiding brengt dit boek je terug naar de essentie: de verbinding met jezelf. Een must-read voor wie bewust wil leven.’ Michael Pilarczyk, auteur van Master Your Mindset
© 2025 Lev. (E-bog): 9789044938326
Oversættere: Tjitske Kummer
Udgivelsesdato
E-bog: 20. august 2025
Andre kan også lide...
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers, Reinoud Eleveld
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Sacred Seasons: Gelukkiger en bewuster leven in elk seizoen Kirsty Gallagher
- Gek van verlangen Bram Bakker
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
- F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
- Leven volgens The Artist's Way: Een intuïtief pad naar creativiteit Julia Cameron
- Heel Jezelf, samen met jouw gids voor zelfheling Muriel Idema
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Closer to Love: Hoe je de juiste relaties aantrekt en verdiept Vex King
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Neurodharma: Een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg Rick Hanson
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Happy days Gabrielle Bernstein
- Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr, Andreas Ebert
