Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Focussen: de kracht van innerlijk luisteren

Focussen: de kracht van innerlijk luisteren

1 Bedømmelse

5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Leer in contact te komen met wat je lichaam je vertelt We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen, een nog jonge maar intussen wereldwijd gebruikte techniek, helpt je om op een eenvoudige manier in contact te komen met wat je eigen wijze lijf je wil vertellen. In dit toegankelijke basisboek, geschikt voor zowel beginnende als meer geoefende focussers, brengt arts en focusexpert Erna de Bruijn de neerslag van haar jarenlange ervaring. Op een heldere en heel praktische manier toont ze hoe focussen helpt om emoties en gevoelens te (h)erkennen, je automatische piloot uit te schakelen en beter in contact te komen met je intuïtie. Daarnaast reikt ze ook wegen aan om als begeleider anderen in een focustraject bij te staan.

© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401419314

Udgivelsesdato

E-bog: 4. juli 2014

Andre kan også lide...

  1. Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte
    Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
  2. Helen van collectief trauma
    Helen van collectief trauma Thomas Hübl
  3. Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten
    Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
  4. Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf
    Emotionele bevrijding: SAI : de sleutel ligt in jezelf Ingeborg Bosch
  5. PRI en de kunst van bewust leven
    PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
  6. EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping
    EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping Gabriëlle Rutten
  7. De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek
    De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
  8. Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken
    Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken Thomas Moore
  9. Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden
    Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
  10. Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei
    Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
  11. Een vrouw heeft zeven gezichten: ontdek de godinnen in jezelf
    Een vrouw heeft zeven gezichten: ontdek de godinnen in jezelf Marlies Brenters
  12. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.
    Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
  13. Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen'
    Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
  14. Zeven vrouwelijke archetypen: De wijsheid, kracht en creativiteit van je ziel
    Zeven vrouwelijke archetypen: De wijsheid, kracht en creativiteit van je ziel Mara Branscombe
  15. Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek
    Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
  16. Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen
    Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
  17. Onze liefde: hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken
    Onze liefde: hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken Ingeborg Bosch
  18. Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
    Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten Pema Chödrön
  19. Zeven wegen naar overvloed: Herken de rijkdom in je eigen leven
    Zeven wegen naar overvloed: Herken de rijkdom in je eigen leven Lisette Thooft
  20. De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt
    De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
  21. Als je wereld instort: adviezen voor moeilijke tijden
    Als je wereld instort: adviezen voor moeilijke tijden Pema Chödrön
  22. De kunst van het alleen zijn
    De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
  23. Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider
    Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
  24. Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose
    Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose Paul Loomans
  25. Innerlijk kind, zoals wij ermee werken
    Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
  26. Gids voor schaduwwerk: Verborgen pijn naar het licht brengen
    Gids voor schaduwwerk: Verborgen pijn naar het licht brengen Mary Mueller Shutan
  27. Embodied spiritualiteit: Open je hart voel je lichaam
    Embodied spiritualiteit: Open je hart voel je lichaam Susan Aposhyan
  28. Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren
    Dromen & nachtmerries: Wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren Bas Klinkhamer
  29. SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
    SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
  30. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  31. Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
    Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
  32. Je hart als schuilplaats: hulp en oplossingen in moeilijke tijden
    Je hart als schuilplaats: hulp en oplossingen in moeilijke tijden Tara Brach
  33. Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties
    Illusies: een uitweg uit de doolhof van destructieve emoties Ingeborg Bosch
  34. Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten
    Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
  35. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
    Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  36. Waarom de heks in de oven verdween: Ontdek de kracht en wijsheid van beroemde verhalen
    Waarom de heks in de oven verdween: Ontdek de kracht en wijsheid van beroemde verhalen Mieke Bouma
  37. Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid
    Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
  38. Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden
    Breuklijnen in de familie: De impact van ruzie, vervreemding en verbroken banden Karl Pillemer
  39. Alles hier is welkom: Verbindend leven in een wereld uit balans
    Alles hier is welkom: Verbindend leven in een wereld uit balans Pema Chödrön
  40. Haptonomie: een kwestie van gevoel
    Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
  41. Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
    Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
  42. Het leven liefhebben door acceptatie
    Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
  43. De kunst van Holding Space: Lessen in liefde, loslaten en leiderschap
    De kunst van Holding Space: Lessen in liefde, loslaten en leiderschap Heather Plett
  44. Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
    Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
  45. Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid
    Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid Harriet G. Lerner
  46. Het celgeheugen: Oude overlevingspatronen wissen en het pijnlichaam loslaten
    Het celgeheugen: Oude overlevingspatronen wissen en het pijnlichaam loslaten Luis Angel Diaz
  47. Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij.
    Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
  48. De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode
    De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
  49. Huis & Ziel: de spirit van het opruimen
    Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
  50. Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt
    Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
  51. Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap
    Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
  52. Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis
    Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
  53. Liefdevolle vriendelijkheid
    Liefdevolle vriendelijkheid Pema Chödrön
  54. Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft
    Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
  55. Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen
    Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen Sidra Stone
  56. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht
    De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  57. Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen
    Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
  58. Het lichaam als verhaal
    Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
  59. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag
    De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
  60. Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid
    Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid Mike Mandl
  61. Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
    Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
  62. Tarot voor jezelf: Verrassende inzichten liggen in je eigen handen
    Tarot voor jezelf: Verrassende inzichten liggen in je eigen handen Annick Van Damme
  63. Open je hart e-boek
    Open je hart e-boek Dalai Lama
  64. Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques
    Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
  65. De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven
    De onschuldige gevangene: over opvoeden en overleven Ingeborg Bosch
  66. Opstellen kan zo: een gids vol praktische tips en hulpmiddelen bij het begeleiden van systemische opstellingen
    Opstellen kan zo: een gids vol praktische tips en hulpmiddelen bij het begeleiden van systemische opstellingen Jesse van der Kallen
  67. De kunst van het loslaten en vasthouden
    De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
  68. Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling
    Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
  69. helder & verbonden
    helder & verbonden Yung Pueblo
  70. Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden
    Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
  71. Psychedelica als bron van heling: ervaringsverhalen en belangrijke doorbraken
    Psychedelica als bron van heling: ervaringsverhalen en belangrijke doorbraken William A. Richards
  72. F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf
    F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
  73. De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl
    De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
  74. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde
    Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
  75. Jouw ziel wil zingen: over de vreugde van stembevrijding
    Jouw ziel wil zingen: over de vreugde van stembevrijding Jan Kortie
  76. Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus
    Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis