Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Fakta
Learn the secrets to a better night’s sleep. This ten-day micro-learning course with Linda Hall shows you how to retrain your sleeping patterns to help you fall asleep effortlessly and deeply. Each short, 15-minute session is easy-to-digest, deeply relaxing, and designed to be listened to at bedtime, combining gentle coaching with guided meditation instruction. Suitable if you suffer from insomnia or experience difficulty sleeping. Contains soothing Delta brainwave entrainment music to help you drift off to sleep naturally. Suitable for all levels: beginners and advanced.
© 2025 Audio Meditation (Lydbog): 9781649703156
Release date
Lydbog: 5. august 2025
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedDansk
Danmark