Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata

Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata

1 Bedømmelse

4

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist weder angeboren noch charakterbedingt. Von dieser grundlegenden These ausgehend, hat der Autor und Therapeut Pete Walker seinen einzigartigen multimodalen Ansatz zur (Selbst-)Hilfe entwickelt, der ihn international bekannt machte. Geschrieben aus der Sicht eines Betroffenen und eines zugleich hoch spezialisierten Therapeuten, vereinigt Walker in diesem Buch Authentizität und fachliche Kompetenz zu einem eigenständigen methodischen Konzept, das unzähligen Betroffenen bereits neue Lebensqualität geschenkt hat.

Zu den häufigsten Traumafolgestörungen zählen emotionale Flashbacks, toxische Scham, Selbstaufgabe, soziale Ängste und andere belastende Symptome. Die wichtigsten Faktoren zu deren Überwindung sieht Walker in der Stärkung eigener Ressourcen zur Selbsthilfe und in gelingenden Beziehungen. Das können Beziehungen zu Freunden, Partnern, Lehrern, Therapeuten, Therapiegruppen oder beliebige Kombinationen daraus sein. Walker nennt das gemeinschaftliches Reparenting.

Mit seinem lösungs- und übungsorientierten Aufbau, zahlreichen Fallbeispielen sowie einer klaren, und präzisen Sprache ist Walkers Arbeits- und Praxisbuch sowohl für Therapeuten wie für Betroffene ein unentbehrlicher Begleiter auf dem Weg aus dem Trauma.

„Pete Walkers Arbeit zu komplexen PTBS ist eines dieser Modelle, auf das sowohl Klienten als auch Praktiker sich gut verständigen können! Es ist ein wirklich kooperativer Ansatz. Wenn ich dieses Framework in Workshops verwende, finden es Teilnehmer immer hilfreich. Das Konzept ist für Behandler und Klienten leicht nachvollziehbar. Anwender gehen in Resonanz mit den praktischen Anleitungen, die Walker zur Normalisierung und Bewältigung von emotionalen Flashbacks anbietet, die die Lebensqualität beeinträchtigen.“

– Dr. Claudia J. Dewane, Associate Prof., Temple University

© 2019 Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag (E-bog): 9783962570927

Udgivelsesdato

E-bog: 31. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Die Vagus Nerv Toolbox: Die 5 mächtigsten Werkzeuge der modernisierten Polyvagaltheorie gegen Schlafstörungen, Stress, Depressionen, Verdauungsprobleme uvm. - inkl. Übungen, Meditation & Workbook
    Die Vagus Nerv Toolbox: Die 5 mächtigsten Werkzeuge der modernisierten Polyvagaltheorie gegen Schlafstörungen, Stress, Depressionen, Verdauungsprobleme uvm. - inkl. Übungen, Meditation & Workbook Christoph Groen
  2. Einfach mal die Seele baumeln lassen: Entspannen für Erwachsene: Mit geführten Gedankenreisen Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten ändern und endlich innere Ruhe finden
    Einfach mal die Seele baumeln lassen: Entspannen für Erwachsene: Mit geführten Gedankenreisen Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten ändern und endlich innere Ruhe finden Patrick Lynen
  3. Der kleine Taschenbuddhist
    Der kleine Taschenbuddhist Bettina Lemke
  4. Feminismus verstehen: Warum Feminismus so wichtig ist – Geschlechterrollen, Sexismus & Aufklärung
    Feminismus verstehen: Warum Feminismus so wichtig ist – Geschlechterrollen, Sexismus & Aufklärung Sabine Kraft
  5. Brush Hour: Warum Gesundheit im Mund beginnt | Eine Zahnärztin klärt auf
    Brush Hour: Warum Gesundheit im Mund beginnt | Eine Zahnärztin klärt auf Anne Heinz
  6. Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung
    Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
  7. DIE REISE ZU MIR SELBST - ACHTSAMKEIT ÜBEN, INNEHALTEN, BEWUSSTER LEBEN: Essentielle Meditationen, um Stress abzubauen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Frieden im Alltag zu finden
    DIE REISE ZU MIR SELBST - ACHTSAMKEIT ÜBEN, INNEHALTEN, BEWUSSTER LEBEN: Essentielle Meditationen, um Stress abzubauen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Frieden im Alltag zu finden ZENtrum für Achtsamkeit
  8. Der kosmische Moment: Mit der Astrologie der Neuen Zeit in die Energie jeden Augenblicks eintauchen
    Der kosmische Moment: Mit der Astrologie der Neuen Zeit in die Energie jeden Augenblicks eintauchen Silke Schäfer
  9. Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose
    Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose Dr. Alfred Pöltel
  10. Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm.
    Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm. Maya Kaminski
  11. Ja, ich will! Mit positivem Denken die eigenen Grenzen überwinden: Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch kraftvolle Affirmationen
    Ja, ich will! Mit positivem Denken die eigenen Grenzen überwinden: Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch kraftvolle Affirmationen Patrick Lynen
  12. Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben (Gekürzte Fassung)
    Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben (Gekürzte Fassung) Birgit Feliz Carrasco
  13. Die Mücke und der Bücherwurm
    Die Mücke und der Bücherwurm Lise Gast
  14. Unbox your Relationship!: Wie du Menschen für dich gewinnst und stabile Beziehungen aufbaust
    Unbox your Relationship!: Wie du Menschen für dich gewinnst und stabile Beziehungen aufbaust Tobias Beck
  15. Zum Glück zu zweit - Vitamine für Verheiratete und für alle, die gemeinsam durchs Leben gehen
    Zum Glück zu zweit - Vitamine für Verheiratete und für alle, die gemeinsam durchs Leben gehen Phil Bosmans
  16. Lob und Kritik in Balance: Erfolgreich mit dem 2+2 Feedback: Erfolgreich mit dem 2+2 Feedback. Ungekürzte Hörbuchfassung
    Lob und Kritik in Balance: Erfolgreich mit dem 2+2 Feedback: Erfolgreich mit dem 2+2 Feedback. Ungekürzte Hörbuchfassung Douglas B. Allen, Dwight W. Allen
  17. Schuldgefühle loswerden: Wie Sie Schuld und Selbstzweifel in 9 Schritten effektiv loslassen und sich selbst verzeihen
    Schuldgefühle loswerden: Wie Sie Schuld und Selbstzweifel in 9 Schritten effektiv loslassen und sich selbst verzeihen Petra Lange
  18. Tierkommunikation: Die Seele des Tieres berühren
    Tierkommunikation: Die Seele des Tieres berühren Dr. Angela Fetzner
  19. Karma-Coaching: Wege aus der Schicksalsfalle
    Karma-Coaching: Wege aus der Schicksalsfalle Ursula Demarmels
  20. Christian Larson - Wie man jung bleibt: Der Schlüssel zu ewiger Jugend und wahrer Unsterblichkeit
    Christian Larson - Wie man jung bleibt: Der Schlüssel zu ewiger Jugend und wahrer Unsterblichkeit Christian Larson
  21. Das Leben lieben - Trauma heilen: In früheren Leben erlebte Traumata wirken bis heute. Erfahre ihre Bedeutung, wie man sie erkennt und sich von ihnen lösen kann
    Das Leben lieben - Trauma heilen: In früheren Leben erlebte Traumata wirken bis heute. Erfahre ihre Bedeutung, wie man sie erkennt und sich von ihnen lösen kann Frauke Teschler
  22. Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen: Aktivierung der Selbstheilungskräfte
    Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen: Aktivierung der Selbstheilungskräfte Tina Stümpfing
  23. Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan
    Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan Sherab Choje
  24. Mitochondrientherapie - Das Praxisbuch: Mit reaktivierten Zellkraftwerken zu neuer Lebensenergie, Vitalität und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. 4-Wochen-Soforthilfeplan & Anwendungsbeispielen
    Mitochondrientherapie - Das Praxisbuch: Mit reaktivierten Zellkraftwerken zu neuer Lebensenergie, Vitalität und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. 4-Wochen-Soforthilfeplan & Anwendungsbeispielen Christoph Zabrowski
  25. Aufschieberitis kurieren mit Hypnose: Endlich umsetzen, was Sie sich vornehmen: Produktivität, Motivation, Selbstmotivation, Prokastination, Disziplin
    Aufschieberitis kurieren mit Hypnose: Endlich umsetzen, was Sie sich vornehmen: Produktivität, Motivation, Selbstmotivation, Prokastination, Disziplin Tanja Kohl
  26. Die heilende Kraft des Scheiterns: Ein Weg zu Wachstum, Aufbruch und Erneuerung
    Die heilende Kraft des Scheiterns: Ein Weg zu Wachstum, Aufbruch und Erneuerung Claus Eurich
  27. In der Mitte liegt die Kraft - Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt
    In der Mitte liegt die Kraft - Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt Hinnerk Polenski
  28. Geschäftserfolg Indien - Der Business-Guide für den indischen Subkontinent (Ungekürzt)
    Geschäftserfolg Indien - Der Business-Guide für den indischen Subkontinent (Ungekürzt) Petra Mehl-Lammens
  29. In Freiheit leben
    In Freiheit leben Brandon Bays
  30. Hätt' ich ein Kind
    Hätt' ich ein Kind Lea Streisand
  31. Absicht und Erfolg: Wie Sie Ihre eigene Realität erschaffen
    Absicht und Erfolg: Wie Sie Ihre eigene Realität erschaffen Esther Hicks, Jerry Hicks
  32. Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE
    Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE Natur Musik Verlag
  33. Die Intelligenz des Körpers und das Bewusstsein der Zellen: Selbstheilung durch Zellintelligenz
    Die Intelligenz des Körpers und das Bewusstsein der Zellen: Selbstheilung durch Zellintelligenz Regula Zwicky
  34. Funktionelle Langlebigkeitsmedizin in den 20er Jahren [Stand 2025]: Altern wie Methusalem?
    Funktionelle Langlebigkeitsmedizin in den 20er Jahren [Stand 2025]: Altern wie Methusalem? Dr. med. Christian Gersch
  35. Sanfte Naturklänge mit Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meditieren und Heilen: Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Windgeräusche, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik
    Sanfte Naturklänge mit Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meditieren und Heilen: Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Windgeräusche, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik NEOWAVES - Solfeggio Entspannungsmusik Therapie
  36. Leben
    Leben David Wagner
  37. Sarahs Schlüssel von Tatiana de Rosnay (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
    Sarahs Schlüssel von Tatiana de Rosnay (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Cécile Perrel, Florence Balthasar, Leonie Kremer
  38. Wenn Karies das Knie blockiert: und andere erstaunliche Zusammenhänge des Körpers mit den Zähnen
    Wenn Karies das Knie blockiert: und andere erstaunliche Zusammenhänge des Körpers mit den Zähnen Meinhard Vintler, Karoline Vintler
  39. Schluss mit der Co-Abhängigkeit: Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer aktualisierten Neuauflage
    Schluss mit der Co-Abhängigkeit: Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer aktualisierten Neuauflage Melody Beattie
  40. Achtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden
    Achtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden Zentrum für Achtsamkeit
  41. CD WISSEN - Kaiserin Sisi und Romy Schneider: Vergöttert & verkannt
    CD WISSEN - Kaiserin Sisi und Romy Schneider: Vergöttert & verkannt Burkhard Plemper
  42. Herzmeditation: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
    Herzmeditation: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
  43. Das Komplettset für Lehrer - 4 in 1 Sammelband: Unterrichtsstörungen vermeiden | Aktionstabletts | Montessori Pädagogik | Migrationspädagogik
    Das Komplettset für Lehrer - 4 in 1 Sammelband: Unterrichtsstörungen vermeiden | Aktionstabletts | Montessori Pädagogik | Migrationspädagogik Annika Wienberg
  44. Im Zweifel - einfach cool bleiben: Dein Weg zu mehr Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
    Im Zweifel - einfach cool bleiben: Dein Weg zu mehr Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern Patrick Lynen
  45. Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung
    Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung Dr. Angela Fetzner
  46. Zurück zu mir – 11 wundervolle Wege zur Selbstheilung: Sanfte Anwendungen für emotionale, körperliche und seelische Regeneration: Geführte Meditationen für mehr Vertrauen, Klarheit und innere Balance
    Zurück zu mir – 11 wundervolle Wege zur Selbstheilung: Sanfte Anwendungen für emotionale, körperliche und seelische Regeneration: Geführte Meditationen für mehr Vertrauen, Klarheit und innere Balance Zentrum für Selbstheilung
  47. Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung
    Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung Patrick Lynen
  48. Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose: Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport | Essen & abnehmen
    Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose: Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport | Essen & abnehmen Dr. Alfred Pöltel
  49. Oase der Gelassenheit: Hypnotische Wege zur Tiefenentspannung: Deine innere Insel der Entspannung
    Oase der Gelassenheit: Hypnotische Wege zur Tiefenentspannung: Deine innere Insel der Entspannung Patrick Lynen
  50. Das Leben und Schlimmeres - Hilfreiche Geschichten (Autorenlesung)
    Das Leben und Schlimmeres - Hilfreiche Geschichten (Autorenlesung) Georg Ringsgwandl
  51. Lebe mit Herz und Seele
    Lebe mit Herz und Seele Dietrich Grönemeyer
  52. Reiki Musik: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Reiki-Behandlung, Reiki-Selbstbehandlung, Energiearbeit, Inspiration, Heilung
    Reiki Musik: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Reiki-Behandlung, Reiki-Selbstbehandlung, Energiearbeit, Inspiration, Heilung Patrick Lynen
  53. Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
    Von der Freude, den Selbstwert zu stärken Friederike Potreck
  54. LEBENSMEISTERSCHAFT: Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden
    LEBENSMEISTERSCHAFT: Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden Patrick Reiser
  55. Willkommen auf dem Glücksplaneten: Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
    Willkommen auf dem Glücksplaneten: Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Silja Mahlow
  56. Das große 1 x 1 der Jenseitskontakte: Mediale Hilfe für Trauer und Wahrnehmung - Rendevous mit dem Jenseits: spirituelles-esoterisches Sachbuch
    Das große 1 x 1 der Jenseitskontakte: Mediale Hilfe für Trauer und Wahrnehmung - Rendevous mit dem Jenseits: spirituelles-esoterisches Sachbuch Susan Froitzheim
  57. weltgescheit & lebensklug: 36 Impulse aus dem Buch Prediger
    weltgescheit & lebensklug: 36 Impulse aus dem Buch Prediger Detlef Kühlein
  58. Die Großen Arkana des Tarot als Pfad zum Selbst: Begegnungen, Gespräche, Abenteuer um den Tarot und das Erwachen
    Die Großen Arkana des Tarot als Pfad zum Selbst: Begegnungen, Gespräche, Abenteuer um den Tarot und das Erwachen Peter Bernhard
  59. Sublimental Training - Muskelaufbau: Voice Modulations Subliminal Methode
    Sublimental Training - Muskelaufbau: Voice Modulations Subliminal Methode Peter Selmanow
  60. Der Bambus-Effekt - Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen (Gekürzte Lesung mit Musik)
    Der Bambus-Effekt - Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen (Gekürzte Lesung mit Musik) Manfred Mohr

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis