Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ontdek de kracht van ademen
- Af
- Forlag
In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen. Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.
‘Ontdek de kracht van ademen’ deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties.
‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.’ – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken
Rob Koning (47) runt de adempraktijk ‘Mr. Breath’ in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft trainingen in het bedrijfsleven. Hij spreekt een breed publiek aan.
© 2019 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021571270
Udgivelsesdato
E-bog: 23. april 2019
Andre kan også lide...
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
- Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen Sidra Stone
- Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Love revolution Nadja van Osch
- Traditionele Chinese geneeskunde Michael Grandjean
- Je kunt je leven helen - werkboek Louise Hay
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Het overgave-experiment: Leven vanuit grenzeloos vertrouwen Michael Singer
- Balans in je leven: totale gezondheid van lichaam en geest Deepak Chopra
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Healing Is the New High: De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King
- Het zelfhelend vermogen: Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden Deepak Chopra
- Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont Roy Martina
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Vrij van gedachten: praktische handleiding voor een helder en liefdevol leven Jan Geurtz
- Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
- Het boek van overvloed: geld kracht en liefde Bas Buis
- Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
- Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven Louise Hay
- De vijf elementen: Ontdek met spirituele Chinese geneeskunde je unieke persoonlijkheidstype Jean Haner
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- Gebruik je innerlijke kracht Louise Hay
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
- Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- Komt goed!: een schatkist vol affirmaties Louise Hay
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Energetische bescherming Fons Delnooz
- Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Happy Days Gabrielle Bernstein
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
- Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Leven met de maan: Werken met de energie van de maancyclus Yasmin Boland
- Handboek spiegelogie: Wees je eigen fan! Willem de Ridder
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Wat je lichaam vertelt: Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk Ellen Meredith
- Weg van de pijn 2: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
- I Am: Woorden met helende kracht Susan Shumsky
- Weg van de pijn 1: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven: Van ademwerk tot zangtherapie Anne Bokma
- Je kunt je leven helen: Meditaties voor een blakende gezondheid Louise Hay
- Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten Pema Chödrön
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
- De biologie van de overtuiging: hoe je gedachten je leven bepalen Bruce H. Lipton
- Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
- The deeper secret Annemarie Postma
- Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
- Aura-energie: Bescherm en versterk je energetische identiteit. Self-care voor jouw authentieke levenskracht Alla Svirinskaya
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Naar het hart van communicatie: NLP en spiritualiteit Eric Schneider
- Onze liefde: hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken Ingeborg Bosch
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Een warme douche: een schatkist vol inspiratie Louise Hay
- Supergenen: nieuwe inzichten om je genen te verbeteren Deepak Chopra
- Familieopstellingen en Een cursus in wonderen: glimp van eenheid Els Thissen
- Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling: en word in 6 stappen succesvol Baptist de Pape
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
