Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ontdek de kracht van ademen
- Af
- Forlag
In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen. Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.
‘Ontdek de kracht van ademen’ deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties.
‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.’ – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken
Rob Koning (47) runt de adempraktijk ‘Mr. Breath’ in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft trainingen in het bedrijfsleven. Hij spreekt een breed publiek aan.
© 2019 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021571270
Udgivelsesdato
E-bog: 23. april 2019
Andre kan også lide...
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
- Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen Sidra Stone
- Love revolution Nadja van Osch
- Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
- Het overgave-experiment: Leven vanuit grenzeloos vertrouwen Michael Singer
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Healing Is the New High: De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King
- Traditionele Chinese geneeskunde Michael Grandjean
- Vrij van gedachten: praktische handleiding voor een helder en liefdevol leven Jan Geurtz
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Je kunt je leven helen: Werkboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Het boek van overvloed: geld kracht en liefde Bas Buis
- Balans in je leven: totale gezondheid van lichaam en geest Deepak Chopra
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont Roy Martina
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
- Het zelfhelend vermogen: Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden Deepak Chopra
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- De vijf elementen: Ontdek met spirituele Chinese geneeskunde je unieke persoonlijkheidstype Jean Haner
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
- Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Happy Days Gabrielle Bernstein
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Gebruik je innerlijke kracht Louise Hay
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven Louise Hay
- Energetische bescherming: Basisboek voor hooggevoelige mensen Fons Delnooz
- Komt goed!: een schatkist vol affirmaties Louise Hay
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Leven met de sterren: Ontdek wat astrologie voor jou kan betekenen Yasmin Boland
- Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
- Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven: Van ademwerk tot zangtherapie Anne Bokma
- I Am: Woorden met helende kracht Susan Shumsky
- The deeper secret Annemarie Postma
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Wat je lichaam vertelt: Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk Ellen Meredith
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
- Weg van de pijn 2: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Naar binnen: Je bent je eigen held, heler en leider Yung Pueblo
- Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling: en word in 6 stappen succesvol Baptist de Pape
- Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten Pema Chödrön
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Weg van de pijn 1: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Handboek spiegelogie: Wees je eigen fan! Willem de Ridder
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- De biologie van de overtuiging: hoe je gedachten je leven bepalen Bruce H. Lipton
- Onze liefde: hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken Ingeborg Bosch
- Naar het hart van communicatie: NLP en spiritualiteit Eric Schneider
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Familieopstellingen en Een cursus in wonderen: glimp van eenheid Els Thissen
- Supergenen: nieuwe inzichten om je genen te verbeteren Deepak Chopra
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Aura-energie: Bescherm en versterk je energetische identiteit. Self-care voor jouw authentieke levenskracht Alla Svirinskaya
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Je kunt je leven helen: Meditaties voor een blakende gezondheid Louise Hay
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
