Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

10 Anmeldelser

4.7

Længde
3T 41M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können.

Dieses Hörbuch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.

© 2020 Riva (Lydbog): 9783745310610

Release date

Lydbog: 25. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Schlüsselsätze der Liebe: 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können Oskar Holzberg
  2. Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
  3. FrauenMACHT!: Die besten Wege, zu überzeugen und erfolgreich zu sein Marion Knaths
  4. Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe John M. Gottman
  5. Endlich kann ich dich verstehen - Besser streiten, reden, lachen (Ungekürzt) Jörg Eikmann
  6. Das bleibt in der Familie: Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten Sandra Konrad
  7. Heile dein Herz: Wege zur Liebe und Kraft bei Trennung, Verlust und Abschied David Kessler
  8. Die gestresste Seele: Naturheilkunde für Körper und Gefühle Gustav Dobos
  9. Everything is Fucked: Ein Buch über die Hoffnung: Ein Buch über Hoffnung Mark Manson
  10. Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs Deepak Chopra
  11. Wunscherfüllung - Die 22 Methoden: Die Anleitung zur Wunscherfüllung nach den Durchsagen von Abraham Esther Hicks
  12. Pädogische Psychologie: Lernen und Lehren mit Erfolg - Wie Wissen nachhaltig und erfolgreich vermittelt und aufgenommen wird. Steffen Hasselbrink
  13. Das Gesetz Der Anziehung In Aktion LIBROTEKA
  14. Mach doch, was ich will: Die Kunst der Manipulation Thorsten Havener
  15. Entfalte Deine verborgene Kreativität: Kräfte und Fähigkeiten unseres wahren Wesens Kurt Tepperwein
  16. Wortschatz erweitern und Ausdrucksweise verbessern: Wie Sie mit Kommunikation, Rhetorik und Smalltalk Ihre Mitmenschen von sich überzeugen. Mit 200 Vokabeln von A-Z und Praxisübungen Dominik Wenzeslaus
  17. Meditationen für Körper und Seele: Das Programm gegen negative Gedankenmuster Louise Hay
  18. Finde den Weg zu deiner inneren Mitte: Die Praxis der wahren Meditation Kurt Tepperwein
  19. Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation Gabriele Seils
  20. MONEYMAKERS: Wie du die Börse für dich entdecken kannst Aya Jaff
  21. Mehr Zeit: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert Jake Knapp
  22. Gesund sein: Das neue Programm zur Selbstheilung Louise Hay
  23. Selbst investiert die Frau: Wie Sie selbstbestimmt und mit Leichtigkeit Ihr Geld vermehren Christiane von Hardenberg
  24. UNANGREIFBAR: Deine Strategie für finanzielle Freiheit Tony Robbins
  25. Erklärs mir, als wäre ich 5: Kinderfragen einfach beantwortet Petra Cnyrim
  26. Think and Grow Rich: Denke nach und werde Reich: Die ungekürzte und unveränderte Originalausgabe von Denke nach und werde reich von 1937 Napoleon Hill

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis