Träning? En podd om allt kring träning och hälsa. Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 3M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell
Måndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu.
Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar.
Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 12. februar 2021
Andre kan også lide...
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Vägen till frikedom Erik Grönwall
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Lasse-Majas besynnerliga öden Lars Molin
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
