Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Meditación Guiada Para la Ansiedad

Meditación Guiada Para la Ansiedad

35 Bedømmelse

4.7

Varighed
3T 7M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...

¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.

En Meditación Guiada Para la Ansiedad, descubrirá:

- ¡Un guión de meditación relajante que le ayudará a aliviar el estrés!

- ¡La mejor meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad!

- ¡Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la fuerza de voluntad!

- ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado!

- Y mucho, mucho más.

Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.

© 2021 Academia De Meditacin Guiada (Lydbog): 9781662181122

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Superar La Ansiedad
    Superar La Ansiedad MENTES LIBRES
  2. Medita con tu Mente
    Medita con tu Mente MENTES LIBRES
  3. Personas tóxicas: Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
    Personas tóxicas: Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre Silvia Congost
  4. Dejar Ir. El camino de la liberación
    Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  5. Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida
    Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida Maestro Lobsang Zopa
  6. Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar
    Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar Mari Silva
  7. Bailando juntos: La cara oculta del amor en la pareja y en la familia
    Bailando juntos: La cara oculta del amor en la pareja y en la familia Joan Garriga
  8. Registros akáshicos: Liberando el secreto conocimiento universal y la naturaleza del akasha, con la oración, la meditación guiada y la lectura del tarot akáshico: Liberando el secreto conocimiento universal y la naturaleza del akasha, con la oración, la meditación guiada y la lectura del tarot akáshico
    Registros akáshicos: Liberando el secreto conocimiento universal y la naturaleza del akasha, con la oración, la meditación guiada y la lectura del tarot akáshico: Liberando el secreto conocimiento universal y la naturaleza del akasha, con la oración, la meditación guiada y la lectura del tarot akáshico Mari Silva
  9. El Apego Emocional
    El Apego Emocional Oslos Molina
  10. El sendero del Yoga
    El sendero del Yoga Osho
  11. Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés
    Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés Heath Metzger
  12. ¿Amor o adicción?: Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender
    ¿Amor o adicción?: Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender Silvia Congost
  13. La Quietud Habla
    La Quietud Habla Eckhart Tolle
  14. El poder de despertar: Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
    El poder de despertar: Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida Wayne Dayer
  15. Ser feliz es urgente: Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida
    Ser feliz es urgente: Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida Dra. Cristina Martínez
  16. Silencio, el mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser
    Silencio, el mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser Osho
  17. Los sueños y su interpretación psicoanalítica
    Los sueños y su interpretación psicoanalítica José de Jesús González Núñez
  18. Ho'oponopono
    Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  19. La llama violeta
    La llama violeta Elizabeth Clare Prophet
  20. Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos
    Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos LIBROTEKA
  21. Piensa bonito: 8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas
    Piensa bonito: 8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas Tomás Navarro
  22. Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida
    Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
  23. Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
    Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento Joan Garriga
  24. Yo soy. Meditación para los deseos cumplidos
    Yo soy. Meditación para los deseos cumplidos Wayne W. Dyer
  25. Curación a través de un curso de milagros
    Curación a través de un curso de milagros Enric Corbera
  26. Personas altamente sensibles. Cómo gestionar tu alta sensibilidad
    Personas altamente sensibles. Cómo gestionar tu alta sensibilidad Juanjo Ramos
  27. Doce viajes: Yoga-Nidra
    Doce viajes: Yoga-Nidra Ana Sesma Nuez
  28. Todo es posible: Los límites los pones tú
    Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  29. Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral
    Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral Kimberly Moon
  30. Un curso de milagros fácil y rápido
    Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  31. Naciste para disfrutar: Sexualidad, espiritualidad y relaciones conscientes
    Naciste para disfrutar: Sexualidad, espiritualidad y relaciones conscientes Rut Nieves
  32. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
    Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  33. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad
    Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  34. Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional
    Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional Daron McClain
  35. Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time)
    Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
  36. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno
    Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  37. HIPNOSIS PARA LA PÉRDIDA DE PESO: La última guía para las mujeres que ayuda a perder peso con hipnosis, afirmaciones positivas y meditación
    HIPNOSIS PARA LA PÉRDIDA DE PESO: La última guía para las mujeres que ayuda a perder peso con hipnosis, afirmaciones positivas y meditación Lucia Martinez
  38. Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones
    Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones Kenneth Wapnick
  39. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia.
    TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia. ERNESTO MARQUEZ J.
  40. El amor de tu vida: De la esclavitud del miedo a la confianza plena en el amor. Trilogía Cree en ti Vol. III
    El amor de tu vida: De la esclavitud del miedo a la confianza plena en el amor. Trilogía Cree en ti Vol. III Rut Nieves
  41. El amor comienza en ti: El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad
    El amor comienza en ti: El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad Curro Cañete
  42. El arte de desaprender: La esencia de la bioneuroemoción: La esencia de la bioneuroemoción
    El arte de desaprender: La esencia de la bioneuroemoción: La esencia de la bioneuroemoción Enric Corbera
  43. Dejar ir. El camino a la liberación
    Dejar ir. El camino a la liberación David R. Hawkins
  44. ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas
    ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas Christopher Páez

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis