Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Me faltan horas y me sobran gilipollas. #39 ideas para quererte más y mejor.

Me faltan horas y me sobran gilipollas. #39 ideas para quererte más y mejor.

10 Bedømmelse

4.4

Varighed
5T 12M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ropa está al borde del colapso y empiezas a estar harta de que, al parecer, tu propósito en la vida es poner lavadoras hasta el fin de los tiempos. ¿Te reconoces? En estas y muchas otras situaciones cotidianas te vas a ver reflejada sí o sí. Jessica Gómez vuelve a hacerte sonreír y te regala las mejores pistas para gritar a los cuatro vientos que, aunque te falten horas y te sobren gilipollas, vas a intentar por todos los medios dedicarte más tiempo para estar bien y a quitar de en medio todo lo que te resta energía y paz, y ponerte la número UNO en tu lista de prioridades. Porque en el mundo, amiga mía, solo existen dos tipos de personas: TÚ Y TODAS LAS DEMÁS. Y a partir de ahora es de ti de quien vas a cuidar. «Estamos ya como muy hechas a la idea de que tenemos que cuidar a nuestra niña interior. Pero hay otra parte de nuestro interior que nos empeñamos en hacer como que no existe, y eso no es justo, porque yo creo que todas nuestras facetas deben ser cuidadas y valoradas en alguna medida, ¿verdad que sí? Y es que todas sabemos que cuando estás de buenas todo es amor y buen rollito, pero se ve de qué pasta estás hecha cuando estás hasta el coño. Y, querida, todas estamos hechas de monstruos. Pues ese monstruo necesita respirar y hacer ejercicio de vez en cuando, porque si lo dejas encerrado y te empeñas en ignorarlo, se volverá loco y empezará a oler mal, y cuando se canse de dar vueltas dibujando ochos dentro de tu cabecita, decidirá salir por su cuenta reventando la puerta a zarpazos. Y lo hará, no te quepa duda, en el momento que menos te convenga y echando espumarajos por la boca. Lo mismo hasta se lleva a tu niña interior por delante. Y tú no quieres que pase eso, ¿a que no?».

© 2023 HarperCollins Ibérica S.A. (Lydbog): 9788419883773
© 2023 HarperCollins Ibérica S.A. (E-bog): 9788491399889

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. oktober 2023
E-bog: 4. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Tienes el Poder de Cambiar tu Vida
    Tienes el Poder de Cambiar tu Vida Chris Díaz
  2. Sonidos de agua para relajarse, dormir, meditar.
    Sonidos de agua para relajarse, dormir, meditar. Buddhaflow
  3. Alas para volar: Una guía transformadora para volver a empezar
    Alas para volar: Una guía transformadora para volver a empezar Elsa Punset
  4. Las nuevas reglas del apego: Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional
    Las nuevas reglas del apego: Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional Judy Ho
  5. Pérdidas de risa. Historias de una mujer imperfecta
    Pérdidas de risa. Historias de una mujer imperfecta Silvia Abril
  6. Estimula tu nervio vago: La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
    Estimula tu nervio vago: La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación Antonio Valenzuela
  7. Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo
    Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo Buenaventura del Charco Olea
  8. Operación Félix
    Operación Félix Peter Harris
  9. Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas
    Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas Sylvia de Béjar González
  10. El síndrome de la chica buena: Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
    El síndrome de la chica buena: Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti Marta Martínez Novoa
  11. Es manipulación y no lo sabes: Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
    Es manipulación y no lo sabes: Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida Claudia Nicolasa
  12. Cómo cuidar el suelo pélvico
    Cómo cuidar el suelo pélvico Jane Simpson
  13. Recuérdame bailando
    Recuérdame bailando Mara Torres
  14. Quien bien te quiere te hará feliz: El método revolucionario que transformará tu relación de pareja
    Quien bien te quiere te hará feliz: El método revolucionario que transformará tu relación de pareja Andrea Vicente
  15. Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima
    Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima Raquel Jiménez González
  16. Ego y Supraconciencia: Buscando el sentido de la vida
    Ego y Supraconciencia: Buscando el sentido de la vida Dr. Manuel Sans Segarra
  17. ¿Tú también tienes SIBO?: Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
    ¿Tú también tienes SIBO?: Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota Asun González
  18. El mensaje de dios al mundo: Me habéis entendido mal
    El mensaje de dios al mundo: Me habéis entendido mal Neale Donald Walsch
  19. Gracias al miedo: Una historia de valentía, descubrimiento y amor incondicional
    Gracias al miedo: Una historia de valentía, descubrimiento y amor incondicional Cristina Pedroche
  20. Por qué nos encantan los gatos: Todo lo que necesitas saber sobre tu amigo felino
    Por qué nos encantan los gatos: Todo lo que necesitas saber sobre tu amigo felino Monica Marelli
  21. Pirómanas: Cómo incendiar tu vida y despertar tu poder
    Pirómanas: Cómo incendiar tu vida y despertar tu poder Noemí Casquet
  22. Nutre tu menopausia: Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas
    Nutre tu menopausia: Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas Marta Marcè
  23. Los virus no entran por los pies: La obra que derriba todos los mitos que hemos escuchado durante décadas sobre la salud física y mental de niños y familias
    Los virus no entran por los pies: La obra que derriba todos los mitos que hemos escuchado durante décadas sobre la salud física y mental de niños y familias Lucía Galán Bertrand
  24. Este libro te hará sentir cosas: Meditaciones para autoestimularse sola o en compañía
    Este libro te hará sentir cosas: Meditaciones para autoestimularse sola o en compañía Florence Bark
  25. Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
    Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Boticaria García
  26. 50 sombras de Luisi
    50 sombras de Luisi Ángel Sanchidrián
  27. La levedad de las libélulas: Hacia la medicina de la salud. Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mental
    La levedad de las libélulas: Hacia la medicina de la salud. Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mental Carlos López-Otín
  28. Ideas para parecer feliz
    Ideas para parecer feliz Nando Abad
  29. Neurodivina y punto: 40 años siendo autista y yo sin saberlo
    Neurodivina y punto: 40 años siendo autista y yo sin saberlo Sara Codina
  30. Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa
    Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa María del Mar Molina
  31. Las traducciones literarias completas de José Basileo Acuña. Tomo I
    Las traducciones literarias completas de José Basileo Acuña. Tomo I Meritxell Serrano Tristán
  32. No dejes para mañana las ganas que me tienes hoy
    No dejes para mañana las ganas que me tienes hoy Maca Ferreira
  33. Rodeados de narcisistas: Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
    Rodeados de narcisistas: Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento) Thomas Erikson
  34. Lo que jode encontrarte un calcetín desparejado
    Lo que jode encontrarte un calcetín desparejado Nando Abad
  35. El arte de no reaccionar: Descubre la sabiduría de Buda para aprender a tomarte las cosas con calma
    El arte de no reaccionar: Descubre la sabiduría de Buda para aprender a tomarte las cosas con calma Ryushun Kusanagi
  36. Sé tortuga
    Sé tortuga Agustín Sánchez Aguilar
  37. Un caracol en mi armario
    Un caracol en mi armario Toni Acosta
  38. La belleza de la rareza: Rebelde, sensible, real #sinculpa
    La belleza de la rareza: Rebelde, sensible, real #sinculpa Dr. Sergi Rufi
  39. Sonidos de lluvia para dormir: Sonidos calmantes de la naturaleza para un sueño profundo
    Sonidos de lluvia para dormir: Sonidos calmantes de la naturaleza para un sueño profundo Charlie Mason
  40. Madre!
    Madre! Paz Padilla
  41. Yo sostenido: Historia de un juguete casi roto
    Yo sostenido: Historia de un juguete casi roto Víctor Elías
  42. El Principito: The Little Prince Spanish Edition
    El Principito: The Little Prince Spanish Edition Antoine de Saint-Exupéry
  43. Disfruta tu menopausia: Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
    Disfruta tu menopausia: Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud Marta Marcè
  44. El 86
    El 86 Francisco Javier González
  45. Vive más y mejor con una buena digestión: Mejora tu microbiota, restaura tu energía, combate enfermedades autoinmunes y reduce la inflamación
    Vive más y mejor con una buena digestión: Mejora tu microbiota, restaura tu energía, combate enfermedades autoinmunes y reduce la inflamación Yor D. Andonova
  46. Adiós a la inflamación: Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
    Adiós a la inflamación: Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso Sandra Moñino
  47. Un tiempo para la gracia: Guía inspirada para la vida de cada día
    Un tiempo para la gracia: Guía inspirada para la vida de cada día Caroline Myss
  48. Las crónicas de Villa Diodati - S01E01
    Las crónicas de Villa Diodati - S01E01 Espido Freire
  49. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
    Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  50. Mi vida mártir
    Mi vida mártir Omar Montes
  51. Refugio de mariposas y sus secretos: Descubre la magia y los enigmas fascinantes de las especies aladas en este santuario natural
    Refugio de mariposas y sus secretos: Descubre la magia y los enigmas fascinantes de las especies aladas en este santuario natural Adriel Sutherland
  52. Cosas que nunca te he dicho: Cartas sobre psicología para mi hija
    Cosas que nunca te he dicho: Cartas sobre psicología para mi hija Han Sung-Hee
  53. Cerebro y pantallas: Cómo las pantallas impactan en el desarrollo cognitivo en la infancia y la adolescencia
    Cerebro y pantallas: Cómo las pantallas impactan en el desarrollo cognitivo en la infancia y la adolescencia María Couso
  54. La librería de Venecia: ¡La perfecta comedia romántica edificante y reconfortante para evadirse!
    La librería de Venecia: ¡La perfecta comedia romántica edificante y reconfortante para evadirse! Rebecca Raisin
  55. La microbiota estresada: Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz
    La microbiota estresada: Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz Doctora de la Puerta
  56. De tal madre, tal empresa
    De tal madre, tal empresa Sarah Lacy

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet