Mujer, celebra: Festeja tus logros … grandes y pequeños Omayra Font
Kit de emergencia emocional: Todo lo que necesitas para sanar tus heridas, curar tus cicatrices y seguir adelante
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 3T 39M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Una de las mejores terapias para sobrevivir al día a día es tomarte un café con amigas, arreglar el mundo juntas, compartir confidencias y sincerarte sobre aquello que te agobia. Esto es lo que sentirás cuando leas este libro, notarás que se alivia tu ansiedad y te darás cuenta de que no estás sola. Hay alguien al otro lado que te escucha, te entiende y empatiza con tu dolor y tus cicatrices. Abre las páginas de este botiquín antiinflamatorio emocional que la doctora Elena Casado, @medicilio, te receta para hacerte reír. Y si toca llorar, ponerte una tirita en el alma, para seguir caminando.
«Hay días como este que el mundo se me cae encima. Que sé que me entendéis, porque por desgracia somos muchas, muchísimas, las que vivimos con esta losa en la espalda. Y la cargamos como si fuera un saco de plumas a costa de la costumbre. En fin, queridas. No lo olvidemos. Esto también pasará. Pronto llegará mañana y, con un poco de suerte, saldrá el sol, y no nos dolerá nada».
© 2025 HarperCollins Ibérica S.A. (Lydbog): 9788410641921
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. januar 2025
Andre kan også lide...
- A veces las mujeres ...: Queremos estar solas y en paz Alejandra Stamateas
- La muerte no existe: 15 años de investigación sobre el más allá para ayudarte a afrontar la muerte con serenidad Stéphane Allix
- Aromaterapia Pierrick Le Louarn
- Entre los archivos Alejandro Barros
- La salud mediante el buen humor Gill-Éric Leininger-Molinier
- Ansiedad, ¡déjame en paz!: Libérate de tus miedos y recupera tu equilibrio emocional en 10 días Dr. Alejandro Martínez Rico
- Consolaciones Christophe André
- La llave de las emociones Silvia Congost
- Vive más y mejor con una buena digestión: Mejora tu microbiota, restaura tu energía, combate enfermedades autoinmunes y reduce la inflamación Yor D. Andonova
- Ponga a prueba su C.E. (coeficiente emocional) Thierry M. Carabin
- Operación Félix Peter Harris
- El gran libro de los ángeles Surabhi E. Guastalla, Aurelio Penna, Philippe Olivier
- En ese momento en el que dices…"¡Mierda!"... aprende a gestionar tu basura mental Gerald Jampolsky
- Todo lo que aprendí de ti, abuela: Una historia de complicidad y amor más allá de la vida Lucía Gutiérrez Gómez, Lucía Gutierrez
- Yo sostenido: Historia de un juguete casi roto Víctor Elías
- Mente umami: Potencia una relación sana con la comida Teresa Terol
- Hábitos Budistas para alcanzar la felicidad (Completo) Kazuma Asukari
- Terapia a la mesa Dra. Andrea Oskis
- La zona: Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida Tomás Navarro
- Pequeñas infidelidades en la pareja Sophie Rouchon, Dr. Patrick Blachère
- La metáfora del bosque: No te pierdas en tus emociones Lidia Martín Torralba
- Si duele, no es amor: Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicos Silvia Congost
- La revolución del ayuno intermitente: Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento Mark P. Mattson
- El arte de la comunicación eficaz y persuasiva Richard Storey
- Recetas para vivir mejor y más tiempo Daniel López Rosetti
- Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Descubre tus talentos ocultos Guillaume Azzopardi
- Lo que no pasó Anabel Gonzalez
- Vive a tu manera: Una guía para desobedecer expectativas y atender los llamados de tu corazón salvaje Laura Romero
- En sintonía: La práctica de la interdependencia para sanar nuestro trauma y nuestro mundo Thomas Hübl
- Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima Raquel Jiménez González
- Dime qué sientes: Diario de un neurocirujano. Pacientes despiertos, las 5 dimensiones del cerebro y un cambio de paradigma Jesús Martín-Fernández
- Supersemana: La mejor semana de tu vida ocurre cada mes Line Tiller
- Personas emocionalmente inmaduras: cómo desligarse de ellas "Disentangling from Emotionally Immature People:": Evita las trampas emocionales, defiéndete, y transforma tus relaciones adultas, como hijo o hija de padres emocionalmente inmaduros Lindsay C. Gibson, PsyD
- El gran libro de la homeopatía para la familia Vincenzo Fabrocini
- Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
- La edad dorada Chip Conley
- Saber defenderse: Fortalece tu inmunidad psicológica Christophe Massin
- La pareja espiritual: UNA GUÍA PARA EXPERIMENTAR LA RELACIÓN SANTA (Un curso de milagros) Cindy-Lora Renard
- Triunfa mediante el autocoaching Gilles Azzopardi
- Ecos del Olimpo: Sabiduría eterna para mejorar y transformar tu vida Álex Rovira
- El poder de ser tú: Abraza tu identidad única y libera tu potencial Dr. Caroline Leaf
- Mereces brillar Inés Willis
- La personalidad y sus trastornos José Luis Carrasco
- ¿Por qué estás triste, Casilda? Un cuento para potenciar la autoestima María De Mondo
- Sanación Profunda: Meditación Guiada para el Equilibrio y la Armonía: Despierta tu poder interior y transforma tu bienestar desde adentro Centro de Meditación y Resiliencia
- Rendirse no es una opción: Inga, la madre de Ilia Giorgi Kekelidze
- Sé bondadoso: Todos aquellos con los que te encuentras están librando una dura batalla Kenneth Wapnick
- Las nuevas reglas del apego: Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional Judy Ho
- El buen morir (Español neutro) Dr. Elmer Huerta
- Desescalar: Cómo calmar a una persona furiosa en menos de 90 segundos (How to Calm a Furious Person in 90 Seconds or Less) Douglas E. Noll
- Un café a solas "A Solo Coffee" Miguel Ángel Montero
- Manifestación avanzada: Técnicas de manifestación para atraer abundancia, acelerar la transformación de tu vida y alinear tu energía hacia resultados extraordinarios Thalia Everhart
- Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta Pilar de la Torre
- La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor Jesús Serrano
- Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa María del Mar Molina
- ¿Cuánto pesa tu mochila? "How Much Does Your Baggage Weigh?" Alicia Álvarez
- La nube plateada Javier Darío Restrepo
- El extraordinario poder curativo de la arcilla Pierre Bourgeois
- Ahora que vuelvo a vivir: Cómo gestionar la tristeza, afrontar los miedos y volver a creer en ti Tamara Gorro
- Supersanos: Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida Dr. Manuel Viso
- La menopausia consciente: Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años Mónica Manso
- Rodeados de mentirosos: Cómo evitar que las mentiras y las medias verdades arruinen tu vida Thomas Erikson
- Deja de ser tóxico: Desarrolla autoconciencia, rompe los hábitos narcisistas, detén la manipulación y construye relaciones seguras basadas en la confianza y el equilibrio emocional Vincent McDaniel
- Ser feliz es fácil Franco Bianchi, Rosella Panigatti
- Ecología mental: Experimentar la Paz Jorge Lomar
- Mapas del amor y la terapia de pareja: Ay . . . ¡cómo Me Duele Quererte! (Oh, How it Hurts to Love You!) Javier Vicencio
- El abogado en casa Varios Autores
- Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
- El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo: Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónico Ángel Martín
- La luz dorada Wilhelm-Georg Brokopf
- Hábitos japoneses para alcanzar la felicidad (Completo) Kazuma Asukari
- Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad y mejoran tu concentración Harrison Walton
- Pequeño manual para abuelos Hélène Lotthé-Covo, Etienne Choppy
- Prevenir el narcisismo: Educa a tu hijo para ser feliz, no para ser el mejor Julio Rodríguez
- Amor sin condiciones ( Curso de milagros) Paul Ferrini
- ¿Qué me PASa?: Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad Elisenda Bolívar Puigoriol
- Por mis riñones que hoy como bien: El increíble poder de un órgano por descubrir Borja Quiroga, Miguel Cobo
- Descubre todo el poder que hay en ti Lucien Liroy
- ZENcillamente Roberto Cuéllar Wills
- La sabiduría de David R. Hawkins David R. Hawkins
- Cuando tu cuerpo te habla: Descubre el mensaje secreto de los síntomas Dra. Olga García Gomez
- El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método único Jessica Lockhart
- Música relajante: 15 mundos sonoros XXL para equilibrar cuerpo, mente y alma: Yoga, meditación, hipnosis, relajación profunda, reiki, QiGong, inspiración, masaje, sanación, bienestar, trabajo energético Miguel Pradilla
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
