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Cover for Männer & Frauen mit ADHS im Erwachsenenalter (2 in 1): Vom Chaos zur Klarheit: Transformieren Sie Ihre Konzentration, Entwickeln Sie bessere Gewohnheiten und Erschließen Sie Erfolg ohne Überforderung

Männer & Frauen mit ADHS im Erwachsenenalter (2 in 1): Vom Chaos zur Klarheit: Transformieren Sie Ihre Konzentration, Entwickeln Sie bessere Gewohnheiten und Erschließen Sie Erfolg ohne Überforderung

Varighed
12T 53M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie trotz Ihrer Fähigkeiten ständig im Chaos versinken und Ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen können? Und egal wie viele Selbsthilfe-Ratgeber Sie lesen, Sie finden einfach keinen Weg, der wirklich zu Ihnen und Ihrem ADHS-Gehirn passt? Wenn ja, dann lesen Sie weiter…

Dieses umfassende 2-in-1 Buch enthält die exakten Schritte, die mich und meine Klienten von überforderten ADHS-Erwachsenen zu erfolgreichen, ausgeglichenen Menschen gemacht haben – und das in weniger als 6 Monaten.

Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung geschlechterspezifischer ADHS-Strategien, die die einzigartigen Herausforderungen von Männern und Frauen gezielt adressieren.

Das Problem ist – die meisten Erwachsenen mit ADHS wissen nicht, wie sie ihre geschlechtsspezifischen Stärken nutzen und ihre individuellen Herausforderungen meistern können.

Sie sind so wirkungsvoll, dass sie für jeden ADHS-Typ funktionieren.Im Inneren finden Sie:

• Die einfachste Methode, um sofort mehr Struktur und Klarheit in Ihren Alltag zu bringen • Das geschlechterspezifische Organisations-System, das Ihre natürlichen Stärken optimal nutzt • Das sechsstufige Success-Framework, das für Männer und Frauen individuell anpassbar ist • Die eine Technik, die Chaos und Überforderung sofort in Produktivität verwandelt • Das duale Stressmanagement-System, das die unterschiedlichen Bedürfnisse beider Geschlechter berücksichtigt Und alle weiteren geschlechterspezifischen Strategien, die Tausenden von ADHS-Erwachsenen bereits geholfen haben Wenn Sie endlich aufhören möchten, sich von Ihrem ADHS einschränken zu lassen und anfangen möchten, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

© 2025 Laura Bennett (Lydbog): 9798347868018

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. januar 2025

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