Vivir con Ansiedad: Calla las voces de tu mente, controla tus síntomas y domina tus pensamientos Anadaniela Zambrano
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
La Dieta FODMAP Simplificada en Español: La dieta número uno para mejorar síntomas digestivos como el colón irritable, dolor abdominal, SIBO y más
- Varighed
- 3T 45M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo…
“Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo” - Kris Carr
Tal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se refieren a un grupo de carbohidratos que son conocidos por provocar diferentes malestares corporales. Aunque suene muy técnico, el grupo FODMAP se encuentra en una gran variedad de alimentos. La dieta baja en FODMAP es una herramienta que te ayudará a evitar síntomas incómodos al eliminar o reducir el consumo de los alimentos que los provocan.
En este libro descubrirás
-Lo que debes saber para mejorar tus problemas de digestión
-Un método sencillo para crear una dieta que se adapte a tu estilo de vida
-Cómo distinguir fácilmente los alimentos que le harán bien a tu sistema digestivo
-Cómo preparar deliciosos platillos bajos en FODMAP
-Y mucho más
Esta dieta incluye una gran cantidad de alimentos amigables con tu cuerpo. Podrás llevar una vida plena al comer de forma saludable, con los nutrientes necesarios y con platillos deliciosos, todo sin tener que sacrificar tu bienestar intestinal.
Te invito a leer este libro que te ayudará a incluir con poco esfuerzo la dieta FODMAP en tu vida. ¡No lo dudes más: cuida a tu cuerpo, desplázate hacia arriba y añade al carrito ahora!
© 2023 Althea Media Productions LLC (Lydbog): 9798868629914
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Nutrición integrativa para toda la familia: Salud, esbeltez y energía en 40 dias Blanca Galofré
- YO SIEMPRE OS DARÉ VOZ: El eco de una madre que decidió visibilizar las altas capacidades. SILVIA FERNANDEZ LOZANO
- Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
- La revolución del ayuno intermitente: Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento Mark P. Mattson
- Madre Embarazada por Primera Vez: La Guía para Madres Primerizas desde el Embarazo hasta Dar a Luz Chandler Daniel
- Del desorden al orden Romina Capetillo
- La personalidad y sus trastornos José Luis Carrasco
- Supera tus adicciones Ximena Escudero
- Escritura y meditación Cerrada Cristina
- Los test psicológicos. Para conocerse mejor a sí mismo y conocer a los demás Lorenza Armano
- Autistas y niños prodigio: parientes cercanos Joanne Ruthsatz
- LA SABIDURÍA DEL NERVIO VAGO: Libere su potencial curativo natural mediante la estimulación de la mente y el cuerpo. Pauline Belleval
- Tu casa sana Elisabet Silvestre
- Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: potentes sonidos para conciliar el sueño profundo que reducen la ansiedad y dejan atrás el estrés cotidiano. Explora los sueños lúcidos, la proyección astral y alcanza la relajación definitiva Creative Sounds Academy
- Pequeños grandes talentos Francesca Valla
- ¿Por qué estás triste, Casilda? Un cuento para potenciar la autoestima María De Mondo
- Problemas de pareja: Lidiando con el abuso, los celos y la codependencia (3 en 1) Miguel Vaquero
- El taller de la risa Enric Castellví
- La dieta tecnológica para niños y adolescentes Brad Marshall
- La guerra de mamá. Mi vida marcada por el monstruo de la enfermedad mental Sol Macaluso
- Pierde el miedo a engordar: Reconcíliate con tu cuerpo y disfruta de la comida Claudia Hernández
- Vivir sin dolor. La guía definitiva para aliviarlo y recuperar tu vida Dr. Alfonso Vidal
- Las llaves del Reino Paul Ferrini
- Vivir en bienestar a pesar de todo Ramsés Barragán Estrada
- Psicología Cuántica: Reformulando Tiempo, Espacio y Conexiones Interpersonales Isaac R. Betanzos
- La memoria: Las conexiones neuronales que encierran nuestro pasado Juan V. Sánchez
- Curación del Chakra: Una guía para principiantes para desbloquear, despertar y equilibre sus chakras: mejore su Salud y lograr energía positiva con. Técnicas de autocuración Taylor Knox
- El silencio del corazón Paul Ferrini
- Lo que no te mata, te hace diferente Carlos Rodríguez Sosa
- Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística Juanjo Ramos
- Protege a tus hijos de la sobreexposición en la red: Claves para evitar la adicción a las pantallas y los peligros de internet en un mundo sin privacidad Natalia Díaz
- Aumento de masa muscular para veganos Universo Vegano
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
