Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Divagando: Virtudes de la deriva mental

Serier

1 of 10

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detrás de esta aparente neurosis. Divagando es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la mente errante y presenta la nueva investigación que lo sustenta. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagación mental en el contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, ofreciéndonos conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a:

- Desarrollar el sentido de sí mismo y relacionarnos mejor con los demás. - Aumentar la capacidad de concentración por medio de la comprensión de cuándo conviene divagar y cuándo no. - Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro. - Mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de la mente.

© 2022 Editorial Kairós (E-bog): 9788411211000

Oversættere: Antonio Francisco Rodríguez

Release date

E-bog: 5. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  2. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  3. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  4. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  5. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  6. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  7. ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
  8. Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento Joan Garriga
  9. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  10. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  11. Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Tomás Navarro
  12. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  13. Sentir y saber: El camino de la consciencia Antonio Damasio
  14. El sendero del mago Deepak Chopra
  15. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  16. Fuertes, libres y nómadas: Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios Elsa Punset
  17. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  18. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  19. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  20. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  21. Trascender Los Niveles De Conciencia. La Escalera A La Iluminación (Inspirados a un curso de milagros): La escalera a la iluminación David R. Hawkins
  22. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  23. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  24. Respira con ciencia Yvan Cam
  25. Neurofitness aplicado: Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro Catalina Hoffmann
  26. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  27. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  28. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  29. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  30. Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
  31. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura Ángel Martín
  32. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  33. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  34. El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación Dr. Kristin Neff
  35. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  36. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  37. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  38. Disolver el ego: Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins David R. Hawkins
  39. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  40. La Liberacion del alma: El viaje mas alla de ti (The Journey Beyond Yourself) Michael Singer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis