Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen: Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht. Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften der Sonnenstrahlen vergessen lassen.

Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist. Denn ohne Sonne kommt es zu einem Defizit an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. 70 bis 90 Prozent aller Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen nicht, dass dieser in vielen Fällen zu Krebs führen kann.

Das "Sonnenhormon" kann nicht nur bei Betroffenen die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern, sondern ist vor allem maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem, produziert körpereigene Antibiotika, schützt die Nervenzellen (auch vor Multipler Sklerose) und senkt den Blutdruck.

Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz und Vitamin-D-Experte Prof. Dr. William B. Grant schildern die neuesten Forschungsergebnisse zum UV-Licht und zum Sonnenhormon, erläutern, wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermittelt und reguliert werden kann und geben wertvollen und konkreten Rat, wie mithilfe der Heilkraft der Sonne Krankheiten wie Krebs oder Multiple Sklerose vermieden oder gelindert werden können.

Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem Sonnenlicht!

- Vollständig überarbeitete, ergänzte und aktualisierte Neuauflage -

© 2017 Mankau-Verlag GmbH (E-bog): 9783863743963

Release date

E-bog: 17. januar 2017

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Intervallfasten für Anfänger: Anfängerleitfaden für die intermittierende Fastendiät Simone Jacobs
    2. Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Felizia Honigberg
    3. Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können. Ingo Froböse
    4. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
    5. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
    6. Entzündungshemmende Ernährung: Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen und zum Schnelles Abnehmen Leonie Schmidt
    7. Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Robert H. Lustig
    8. Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Joe Navarro
    9. Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
    10. Ich sehe das, was du nicht sagst: Körpersprache verstehen – Menschen lesen Thorsten Havener
    11. Mut – Das Glück ist mit dem Tapferen: Die vier stoischen Tugenden Band I Ryan Holiday
    12. Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
    13. Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
    14. Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature: Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln Robert Greene
    15. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
    16. Manipulationstechniken: 5 Hörbücher in 1: Wie Sie durch dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz und Kommunikation die Gedanken und Körpersprache von Menschen lesen. Schützen Sie sich vor Manipulation und manipulieren Sie andere zu Ihre Vorteil Gotthard Friedhold
    17. Dein Hindernis ist Dein Weg – Jubiläumsausgabe: Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln Ryan Holiday
    18. Die Kunst, berühmt zu werden: Genies der Selbstvermarktung von Albert Einstein bis Kim Kardashian Rainer Zitelmann
    19. Your Pocket Therapist: Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit Annie Zimmerman
    20. Psychologie der Massen Gustave Le Bon
    21. Dunkle Psychologie: Wie Sie Manipulationen erkennen und anwenden, emotionale Intelligenz trainieren und die Grundlagen der Psychologie im Alltag zu Ihrem Vorteil nutzen Gotthard Friedhold
    22. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
    23. Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation Gabriele Seils
    24. Wie Erwachsene denken III: 60 plus Jahre Manfred Spitzer
    25. Wie Babys lernen: Das erste Lebensjahr Manfred Spitzer
    26. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
    27. Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek
    28. Wie Erwachsene denken und lernen Manfred Spitzer
    29. Dunkle Psychologie und Manipulation Mental: Wie man die Gedanken der Menschen nach seinem Willen manipuliert: Techniken der schwarzen Psychologie, Körpersprache und überzeugende Kommunikation Ralf Bergmann
    30. Meine schönsten Meditationen Louise Hay
    31. Das unendliche Spiel: Strategien für dauerhaften Erfolg Simon Sinek
    32. Der Blutwerte-Code: Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst Thiemo Osterhaus
    33. Verzeihen ist Leben: Affirmationen der Liebe zu anderen und zu sich selbst Louise Hay
    34. Balance für Körper und Seele: Das Meditationsprogramm mit Musik Louise Hay
    35. Dein Ego ist dein Feind: So besiegst du deinen größten Gegner Ryan Holiday
    36. Heile deinen Darm: Ernährungsratgeber für Anfänger Jennifer Louissa
    37. Menschen Lesen: Wie Sie Bedürfnisse verstehen, Körpersprache analysieren und mit rhetorischen Stilmitteln Ihren Gegenüber für sich gewinnen Gotthard Friedhold
    38. Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Marie Luise Ritter
    39. Das können wir klären! Wie man Konflikte friedlich und wirksam lösen kann Marshall B Rosenberg

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis