Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude – weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben | Inkl. Übungen und Meditationen Elisa Peters
Jetzt bin ich mal dran: Wie ein selbstbestimmtes Leben gelingt
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 8T 50M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In unserer hektischen Welt leben wir häufig am Limit unserer Belastbarkeit, stehen permanent unter Leistungs- und Erwartungsdruck. Wir laufen Gefahr, die Kontrolle über uns und unser Leben zu verlieren. Um selbstbestimmt und glücklich zu leben, müssen wir öfter mal die Pausentaste drücken und uns neu justieren: Was wollen wir eigentlich? Wo wollen wir hin? Was macht uns wirklich Spaß und was wollen wir nicht mehr? Wir müssen mal runter von der Überholspur, raus aus dem Tunnel und wieder bei uns ankommen. Doch bei sich selbst ankommen kann nur, wer sich frei macht von den Erwartungen anderer und seinen Weg kennt. Wie das funktioniert und welche Themen für ein selbstbestimmtes Leben auf den Tisch gehören, vermittelt Ilka Piechowiak in diesem Hörbuch Sie erhalten entscheidende Impulse, um noch mehr Leichtigkeit zuzulassen und vor allem Ihr Leben noch mehr nach Ihren Wünschen und Zielen zu gestalten. Eins ist sicher: Nach diesem Hörbuch Jetzt bin ich mal dran werden Sie anders über sich und Ihr Leben denken."
© 2023 MP Verlag (Lydbog): 4066004551944
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. april 2023
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