Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen: Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen

Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen: Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen

Varighed
2T 50M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt Ihnen auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch gelassener, glücklicher und erfolgreicher werden. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken sind Sie in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive zu wandeln.

Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 300 kraftvolle Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, von Ihnen beim Einschlafen in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Während Sie die gesprochenen Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen.

Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.

© 2020 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064066780524

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. november 2020

Andre kan også lide...

  1. Gesund und vital für immer: Eine lebenswerte Zukunft in voller Gesundheit
    Gesund und vital für immer: Eine lebenswerte Zukunft in voller Gesundheit Kurt Tepperwein
  2. Der liebende Narzisst: Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten
    Der liebende Narzisst: Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten Oliver Domröse
  3. 417Hz Solfeggio Meditation: Vergangene Traumata auflösen und Veränderungen für ein wunderbares Leben ermöglichen: Reinige Deine Seele
    417Hz Solfeggio Meditation: Vergangene Traumata auflösen und Veränderungen für ein wunderbares Leben ermöglichen: Reinige Deine Seele Patrick Lynen
  4. Alles muss raus - Notizen vom Rand der Welt. Eine Reportage des preisgekrönten "Uncovered"-Journalisten (Ungekürzte Autorenlesung): Notizen vom Rand der Welt
    Alles muss raus - Notizen vom Rand der Welt. Eine Reportage des preisgekrönten "Uncovered"-Journalisten (Ungekürzte Autorenlesung): Notizen vom Rand der Welt Thilo Mischke
  5. Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
    Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie Patrick Lynen
  6. Wirf Deine Sorgen über Bord: Die Kunst, Dich von Sorgen und Ängsten zu befreien
    Wirf Deine Sorgen über Bord: Die Kunst, Dich von Sorgen und Ängsten zu befreien Patrick Lynen
  7. Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst
    Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst Saskia Engels
  8. Bitte nicht anbeißen!: Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben
    Bitte nicht anbeißen!: Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben Patrick Lynen
  9. Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden
    Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe | Positives Denken | Depressionen überwinden | Angststörungen und Panikattacken loswerden Annika Ebenstein
  10. SICHTBAR - Wer nicht auffällt, fällt weg!: Weil Du es wert bist, gesehen zu werden!
    SICHTBAR - Wer nicht auffällt, fällt weg!: Weil Du es wert bist, gesehen zu werden! Hermann Scherer
  11. Dein neues Leben im Jetzt: Der Einstieg in die friedvolle Gegenwart
    Dein neues Leben im Jetzt: Der Einstieg in die friedvolle Gegenwart Michael Repkowsky
  12. Reden müsste man können: Wie Sie durch Ihr Sprechen gewinnen
    Reden müsste man können: Wie Sie durch Ihr Sprechen gewinnen Harald Scheerer
  13. Feminismus verstehen: Erfahren Sie übersichtlich und kompakt alles Wissenswerte über den Feminismus, seine Entstehung und die verschiedenen Ausprägungen
    Feminismus verstehen: Erfahren Sie übersichtlich und kompakt alles Wissenswerte über den Feminismus, seine Entstehung und die verschiedenen Ausprägungen Lena Hafermann
  14. 4 sanfte Einschlafmeditationen: Zu dieser Stimme würde selbst ein gestresstes Eichhörnchen einschlafen: Geführte Einschlafhilfe: 100 % rezeptfrei – aber unglaublich wirksam
    4 sanfte Einschlafmeditationen: Zu dieser Stimme würde selbst ein gestresstes Eichhörnchen einschlafen: Geführte Einschlafhilfe: 100 % rezeptfrei – aber unglaublich wirksam Zentrum für gesunden Schlaf
  15. Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose: Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden
    Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose: Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden Dr. Alfred Pöltel
  16. Energetisches Heilen für Anfänger: Energetische Heilung leicht verstehen, selbst anwenden oder einen passenden Heiler finden -inkl. der Beispiele Reiki, Geistheilung, Homöopathie, Schüßlersalze, Bachblüten, Psychokinesiologie, Akasha Chronik und EFT
    Energetisches Heilen für Anfänger: Energetische Heilung leicht verstehen, selbst anwenden oder einen passenden Heiler finden -inkl. der Beispiele Reiki, Geistheilung, Homöopathie, Schüßlersalze, Bachblüten, Psychokinesiologie, Akasha Chronik und EFT Paula Friedberg
  17. Einschlafmeditation: Sorgen, Ängste & Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.
    Einschlafmeditation: Sorgen, Ängste & Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co. Institut für Stressreduktion
  18. 111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den Tag: Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag
    111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den Tag: Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag Patrick Lynen
  19. Mysterium Mensch - Körpersprache: So verbessern Sie Ihre Wirkung
    Mysterium Mensch - Körpersprache: So verbessern Sie Ihre Wirkung Tatjana Strobel
  20. Die sechs Elemente des Erfolgs: So verändern Sie Ihr Leben
    Die sechs Elemente des Erfolgs: So verändern Sie Ihr Leben Carsten Maschmeyer
  21. Liebevolle Partnerschaft
    Liebevolle Partnerschaft Anika Hempel
  22. ... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen
    ... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen Harlich H. Stavemann
  23. Hypnose-Manifestation für Dein Leben: Das revolutionäre Hypnose-Bundle
    Hypnose-Manifestation für Dein Leben: Das revolutionäre Hypnose-Bundle Patrick Lynen
  24. Die Macht der Gewohnheit: Wie man schlechte Gewohnheiten verändert und sein Selbstbewusstsein steigert
    Die Macht der Gewohnheit: Wie man schlechte Gewohnheiten verändert und sein Selbstbewusstsein steigert Harold Little
  25. Hochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt
    Hochsensibel: Was tun, wenn Du ahnst, dass Du hochsensibel bist? Wie Du mit Deiner Hochsensibilität am besten umgehst und sie zu Deinem Vorteil nutzt Lena Steinkamp
  26. Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand
    Ein ewiger Kampf Die narzisstische Mutter und ihre Tochter: Erkennen Sie weiblichen Narzissmus, Lösen Sie sich vom toxischen Einfluss und nehmen Sie ihr Leben wieder selbst in die Hand Clarice Sempter
  27. Soziale Ängste besiegen – Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen
    Soziale Ängste besiegen – Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen Franziska Schubert
  28. Seelengift Narzisstische Mütter und ihre Töchter: Folgen einer toxischen Erziehung überwinden für ein selbstbestimmtes Leben
    Seelengift Narzisstische Mütter und ihre Töchter: Folgen einer toxischen Erziehung überwinden für ein selbstbestimmtes Leben Lea Lasatone
  29. Mentale Blockaden lösen: Negative Glaubenssätze loslassen: Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio)
    Mentale Blockaden lösen: Negative Glaubenssätze loslassen: Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio) Patrick Lynen
  30. Love Yourself: Geführte Meditation zur Selbstliebe
    Love Yourself: Geführte Meditation zur Selbstliebe Pascal Voggenhuber
  31. Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben
    Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben Laura Wällnitz
  32. Positives Mindset: 111 Denkanstösse, die Dein Leben bereichern werden: Mehr Lieben, mehr Leben, mehr Lachen!
    Positives Mindset: 111 Denkanstösse, die Dein Leben bereichern werden: Mehr Lieben, mehr Leben, mehr Lachen! Patrick Lynen
  33. 55 buddhistische Weisheiten für Ihr Leben: Eine Auswahl der schönsten Zitate des Buddha: Hilfe in jeder Lebenslage
    55 buddhistische Weisheiten für Ihr Leben: Eine Auswahl der schönsten Zitate des Buddha: Hilfe in jeder Lebenslage Patrick Lynen
  34. Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler: Wie du in der Schule richtig durchstartest. Mit den besten Tipps von MrWissen2Go, simpleclub und vielen mehr.
    Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler: Wie du in der Schule richtig durchstartest. Mit den besten Tipps von MrWissen2Go, simpleclub und vielen mehr. Tim Nießner
  35. 30 Minuten Selbstwert
    30 Minuten Selbstwert Sebastian Mauritz
  36. Enjoy this Life®: Wie du dein ganzes Potential entfaltest
    Enjoy this Life®: Wie du dein ganzes Potential entfaltest Pascal Voggenhuber
  37. UMARME DICH SELBST - im Meer der Selbstliebe: Geführte Meditationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen
    UMARME DICH SELBST - im Meer der Selbstliebe: Geführte Meditationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen Patrick Lynen
  38. DIE REISE ZU MIR SELBST - ACHTSAMKEIT ÜBEN, INNEHALTEN, BEWUSSTER LEBEN: Essentielle Meditationen, um Stress abzubauen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Frieden im Alltag zu finden
    DIE REISE ZU MIR SELBST - ACHTSAMKEIT ÜBEN, INNEHALTEN, BEWUSSTER LEBEN: Essentielle Meditationen, um Stress abzubauen, die psychische Gesundheit zu verbessern und Frieden im Alltag zu finden ZENtrum für Achtsamkeit
  39. Zuckerfrei leben - die Zuckersucht Hypnose & Meditation: Ohne Zucker leben und Fett verbrennen: Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
    Zuckerfrei leben - die Zuckersucht Hypnose & Meditation: Ohne Zucker leben und Fett verbrennen: Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger) Dr. Alfred Pöltel
  40. Das Geheimnis kluger Entscheidungen - Von Bauchgefühl und Körpersignalen (Gekürzte Fassung)
    Das Geheimnis kluger Entscheidungen - Von Bauchgefühl und Körpersignalen (Gekürzte Fassung) Maja Storch
  41. Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung)
    Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe
  42. Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben
    Geführte Selbsthypnose für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein: Das revolutionäre Hypnoseprogramm für ein selbstbewusstes Leben Patrick Lynen
  43. Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch: Die Schule des Lebens
    Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch: Die Schule des Lebens Dieter Lange
  44. Frustkiller und Schweinehundbesieger: Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis. Audio-Ratgeber mit Übungen
    Frustkiller und Schweinehundbesieger: Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis. Audio-Ratgeber mit Übungen Harlich H. Stavemann
  45. Einführung in die Sozialpsychologie - 2 in 1: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und ... - mit 25 sozialpsychologischen Effekten
    Einführung in die Sozialpsychologie - 2 in 1: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und ... - mit 25 sozialpsychologischen Effekten Lennart Pröss
  46. Zart besaitet: Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen
    Zart besaitet: Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen Georg Parlow
  47. Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen
    Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen David Heimbacher
  48. Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken!: Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen aufbauen & Selbstwertgefühl stärken
    Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken!: Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen aufbauen & Selbstwertgefühl stärken Michael Repkowsky
  49. ANTI-STRESS & LEBEN IM JETZT +++ Doppel-Hypnose von Patrick Lynen: Das Premium-Hypnose-Bundle: Hypnosen gegen Stress
    ANTI-STRESS & LEBEN IM JETZT +++ Doppel-Hypnose von Patrick Lynen: Das Premium-Hypnose-Bundle: Hypnosen gegen Stress Patrick Lynen
  50. Ab sofort besser sprechen - 700+ Techniken & Phrasen: So verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und erweitern Ihren Wortschatz. Inkl. Rhetorik-Übungen und Smalltalk-Leitfaden
    Ab sofort besser sprechen - 700+ Techniken & Phrasen: So verbessern Sie Ihre Ausdrucksweise und erweitern Ihren Wortschatz. Inkl. Rhetorik-Übungen und Smalltalk-Leitfaden Sebastian Falkenberg
  51. Kann man mal machen
    Kann man mal machen Mirellativegal
  52. Die Reise zu deinen 7 Chakren: Mit der Chakra Energielehre zu einem Leben voller geistiger Gesundheit, positiver Energie und spirituellem Wachstum (inkl. Übungen und Chakra-Kur)
    Die Reise zu deinen 7 Chakren: Mit der Chakra Energielehre zu einem Leben voller geistiger Gesundheit, positiver Energie und spirituellem Wachstum (inkl. Übungen und Chakra-Kur) Viola Klang
  53. Achtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden
    Achtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden Zentrum für Achtsamkeit
  54. Chakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung
    Chakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung Patrick Lynen
  55. Das agile Mindset - Mitarbeiter entwickeln, Zukunft der Arbeit gestalten (Ungekürzte Lesung)
    Das agile Mindset - Mitarbeiter entwickeln, Zukunft der Arbeit gestalten (Ungekürzte Lesung) Svenja Hofert
  56. Ist was ich will - was ICH will?: Fünf erprobte Schritte, wie Sie kraftvolle Klarheit gewinnen, voller Energie Ihren authentischen Weg gehen und nie wieder eine Entscheidung bereuen.
    Ist was ich will - was ICH will?: Fünf erprobte Schritte, wie Sie kraftvolle Klarheit gewinnen, voller Energie Ihren authentischen Weg gehen und nie wieder eine Entscheidung bereuen. Michael Leblhuber
  57. Hypnose-Manifestation für spürbar mehr Selbstmotivation & Willenskraft: Das revolutionäre Hypnose-Programm
    Hypnose-Manifestation für spürbar mehr Selbstmotivation & Willenskraft: Das revolutionäre Hypnose-Programm Patrick Lynen
  58. Zeit für Achtsamkeit: Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst
    Zeit für Achtsamkeit: Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst Patrick Lynen
  59. Narzissmus in toxischen Beziehungen: 7 Frauen erzählen über ihr großes Leid und wie sie wieder glücklich wurden - und Sie es werden können
    Narzissmus in toxischen Beziehungen: 7 Frauen erzählen über ihr großes Leid und wie sie wieder glücklich wurden - und Sie es werden können Anna Sophie Krüger
  60. Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook)
    Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook) Sofia May
  61. #5MinutenJura: Recht einfach erklärt
    #5MinutenJura: Recht einfach erklärt Herr Anwalt

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis