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Insta-brain: Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad. Primer paso: deja el móvil y coge este libro.

© 2021 RBA Libros y Publicaciones (E-bog): 9788491877882

Oversættere: Elda García-Posada Gómez

Release date

E-bog: 4. marts 2021

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  1. Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
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  28. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
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  30. Cerebro y pantallas: Cómo las pantallas impactan en el desarrollo cognitivo en la infancia y la adolescencia María Couso
  31. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  32. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  33. El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación Dr. Kristin Neff
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  35. Mañanas milagrosas: Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00 Hal Elrod
  36. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  37. La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden
  38. Rodeados de narcisistas: Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento) Thomas Erikson
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