Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Handling Your Emotions: Emotional Intelligence as a Gift, Being Your Best Self, & the Power of Self Compassion

Længde
3T 28M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Handling our emotions often requires more than we can manage alone. Support and guidance are often missing. Here you will find an approach that teacher:

• How to recognize your emotions before they take over • Strategies to maintain equilibrium • Somatic awareness activities • Mindfulness exercises

This book is almost more than just a handbook of techniques. It explores:

• Mindset... and how to maximize yours! • Emotional intelligence ... and its application! • The science of emotions • Accessible review of the terms and concepts used when talking about emotional well-being

Here you have found a structured resource which provides:

• quick find advice on specific emotional experiences • in depth conversation on the science of emotions • coaching on how to maximize mindset • a concrete guide to emotional intelligence

© 2022 Coffee Bean Press LLC (Lydbog): 9798822622500

Release date

Lydbog: 22. oktober 2022

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis