Gravid uge for uge Gitte Dencker
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gravid & fit: - din træningsguide til en god graviditet
- Af
- Forlag
- 24 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det kan være svært at holde sig fit, når man er gravid. Man giver efter for cravings, sofaafslapning og måske orker man ikke lige de lange gåture. Men med "Gravid & fit" får man helt fornyet motivation med forfatter Mette Lyngholm.
Hun giver den gravide træningsøvelser, passende til det trimester man er i, og i forskellige sværhedsgrader. Udover dette, får man også gode råd til kost, og dermed også fornyet velvære.
Der er mange fordele i at holde sig fit, både for barn og mor, og nu har man mulighed for at gøre det på den bedst mulige måde.
© 2017 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788771483208
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2017
Andre kan også lide...
- Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
- Meyermetoden: den naturlige epidural Heidi Meyer Vallentin
- En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
- Ammebogen Azadeh Houshmand-Øregaard
- Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet Anne Ruby
- Moderskabet: Også når det gør rigtig ondt Cana Buttenschøn
- Madro for de mindste Anne Kjær Elsøe
- Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år Majbritt Maria Lundgaard
- Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel Isa Kristina Kirk
- Morgåder Mette Søberg
- Madro Morten Elsøe
- Den bedste start på livet Sofie Münster
- Hvad enhver far bør vide Thomas Skov
- Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
- Lev lille embryo: – en personlig beretning om fertilitetsbehandling N. Frederiksen
- Politisk ukorrekte råd til mødre Mie Møller Storm
- Meyers mad til de mindste Meyers Madhus
- Fårking gravid: En fremmed flytter ind Sofie Linde
- Må vi så få ro! Lola Jensen
- Ring til en voksen: jeg er nogens mor Julie-Elsebeth Johannesen Krog
- De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
- Miraklernes tid 0-2 år - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
- Mit livs største tigerspring: En barselsdagbog Charlotte Heje Haase
- Sådan overlever du fertilitetsbehandling: Find ro med følelserne, så du undgår at blive overvældet af jalousi, stress og uro Tina Sandager
- Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt Karen Kristine Wellendorf
- Moderland: Når staten kupper børnene Anne Kirstine Sørensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
