Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
42 Anmeldelser

3.6

Længde
1T 12M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

At føde et barn er en stor fysisk og mental præstation. du ville sikkert aldrig løbe et maraton uden at træne op til det først, og på samme måde er det en god idé at træne dig op til din fødsel.

Denne træning handler i høj grad om at lære at bruge åndedrættet, afspænde kroppen samt at arbejde med den mentale indstilling til fødslen. Alt hvad der skaber ro og velvære i din krop og dit sind er med til at fremme fødslen. Du kan derfor i lige så høj grad se din træning som et velfortjent hvil og en aflastning af din gravide krop.

FØDSEL - TILLID, RO & STYRKE hjælper dig med at træne alt det ovennævnte.

© 2013 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711376782

Release date

Lydbog: 17. april 2013

Andre kan også lide...

  1. Smertefri fødsel: Anja Bay metoden Anja Bay
  2. DIN - komplette, helt uundværlige, stærkt beroligende og fuldstændig ærlige - MOR-MANUAL Tine Tholander
  3. Fantastisk fødsel Mette Radmer
  4. Gravid & fit: - din træningsguide til en god graviditet Mette Lyngholm
  5. Graviditetskogebogen Majbritt L. Engell
  6. 40 uger efter: En kærlig håndsrækning til nybagte mødre Cana Buttenschøn
  7. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
  8. Gravid uge for uge Gitte Dencker
  9. Meyermetoden: den naturlige epidural Heidi Meyer Vallentin
  10. Babymad: Sund start på livet Charlotte Nowak
  11. Fit efter baby: Sund, slank og stærk mor på 12 uger Anne Bech
  12. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt Cana Buttenschøn
  13. Babymad Søren Ejlersen
  14. Født Klog - ny viden, der vil ændre dit syn på børn Lena Dyhrberg
  15. 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
  16. Du skal være far Thomas Oldrup
  17. Sund, glad og gravid: din baby bli'r hvad du spiser og tænker! Lene Hansson
  18. 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner Signe Hasseriis
  19. Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
  20. Håndbog for nye forældre: Graviditetsfakta og børneviden på videnskabeligt grundlag Agnes Wold
  21. Leg & balance: Intelligente bevægelseslege for børn 0-18 mdr. Medde Lykke Vognsen
  22. Vores børn: Dit barns sprog fra baby til tumling Ingen Forfatter
  23. Fitness for gravide Ann Sofie Bækgaard
  24. Børns udvikling Arne Poulsen
  25. En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
  26. Fit efter fødsel Ann Sofie Deleuran Laugesen Bækgaard
  27. Alt om barnet Vibeke Manniche
  28. Vores børn: Dit lille barns motorik Ingen Forfatter
  29. Baby på vej: Den allerførste tid som forældre Charlotte Clemmensen
  30. Klargør kroppen før graviditet - 10 naturlige trin til at få et sundere barn - også for mænd Charlotte Bech
  31. Barn nr. 2 - når familien vokser Margrethe Brun Hansen
  32. Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet Anne Ruby
  33. Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn Sine Ditlev Bihlet
  34. Ammebogen Azadeh Houshmand-Øregaard
  35. Babytegn - en håndbog Vibeke Manniche
  36. Madro for de mindste Anne Kjær Elsøe
  37. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  38. Må vi så få ro! Lola Jensen
  39. Født klog Lena Dyhrberg
  40. Baby Rose Maimonide
  41. Morgåder Mette Søberg
  42. Leg med dit barn 0-2 år Helle Rasmussen
  43. Når du bli'r mor Maria Borelius
  44. Den bedste start på livet Sofie Münster
  45. BABYLYFE 101: XX antal gode råd, du ikke har bedt om Ane Høgsberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet