Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Fødsel - tillid, ro & styrke
42 Bedømmelse

3.6

Varighed
1T 12M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

At føde et barn er en stor fysisk og mental præstation. du ville sikkert aldrig løbe et maraton uden at træne op til det først, og på samme måde er det en god idé at træne dig op til din fødsel.

Denne træning handler i høj grad om at lære at bruge åndedrættet, afspænde kroppen samt at arbejde med den mentale indstilling til fødslen. Alt hvad der skaber ro og velvære i din krop og dit sind er med til at fremme fødslen. Du kan derfor i lige så høj grad se din træning som et velfortjent hvil og en aflastning af din gravide krop.

FØDSEL - TILLID, RO & STYRKE hjælper dig med at træne alt det ovennævnte.

© 2013 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711376782

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. april 2013

Andre kan også lide...

  1. Fantastisk fødsel
    Fantastisk fødsel Mette Radmer
  2. Meyermetoden: den naturlige epidural
    Meyermetoden: den naturlige epidural Heidi Meyer Vallentin
  3. Overlevelsesguide til gravide
    Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
  4. En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid
    En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
  5. Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet
    Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet Anne Ruby
  6. Moderskabet: Også når det gør rigtig ondt
    Moderskabet: Også når det gør rigtig ondt Cana Buttenschøn
  7. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn
    Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  8. Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år
    Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år Majbritt Maria Lundgaard
  9. Madro
    Madro Morten Elsøe
  10. Ammebogen
    Ammebogen Azadeh Houshmand-Øregaard
  11. Madro for de mindste
    Madro for de mindste Anne Kjær Elsøe
  12. Må vi så få ro!
    Må vi så få ro! Lola Jensen
  13. Den bedste start på livet
    Den bedste start på livet Sofie Münster
  14. Hvad enhver far bør vide
    Hvad enhver far bør vide Thomas Skov
  15. Morgåder
    Morgåder Mette Søberg
  16. Politisk ukorrekte råd til mødre
    Politisk ukorrekte råd til mødre Mie Møller Storm
  17. Fårking gravid: En fremmed flytter ind
    Fårking gravid: En fremmed flytter ind Sofie Linde
  18. Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel
    Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel Isa Kristina Kirk
  19. Ring til en voksen: jeg er nogens mor
    Ring til en voksen: jeg er nogens mor Julie-Elsebeth Johannesen Krog
  20. Lev lille embryo: – en personlig beretning om fertilitetsbehandling
    Lev lille embryo: – en personlig beretning om fertilitetsbehandling N. Frederiksen
  21. De kompetente forældre
    De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
  22. Meyers mad til de mindste
    Meyers mad til de mindste Meyers Madhus
  23. Kærlighed er ikke nok
    Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
  24. Miraklernes tid 0-2 år - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen
    Miraklernes tid 0-2 år - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
  25. Moderland: Når staten kupper børnene
    Moderland: Når staten kupper børnene Anne Kirstine Sørensen
  26. Mit livs største tigerspring: En barselsdagbog
    Mit livs største tigerspring: En barselsdagbog Charlotte Heje Haase
  27. Dit kompetente barn: på vej mod et nyt værdigrundlag for familien
    Dit kompetente barn: på vej mod et nyt værdigrundlag for familien Jesper Juul
  28. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere)
    Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  29. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej
    Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
  30. Her er jeg - Hvem er du
    Her er jeg - Hvem er du Jesper Juul
  31. Hvor lagde jeg babyen?: Afsløringer fra en nybagt mor
    Hvor lagde jeg babyen?: Afsløringer fra en nybagt mor Julia Lahme
  32. Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt
    Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt Karen Kristine Wellendorf
  33. Sådan overlever du fertilitetsbehandling: Find ro med følelserne, så du undgår at blive overvældet af jalousi, stress og uro
    Sådan overlever du fertilitetsbehandling: Find ro med følelserne, så du undgår at blive overvældet af jalousi, stress og uro Tina Sandager
  34. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  35. Pilot for dit barn - En guide til forældre
    Pilot for dit barn - En guide til forældre Ulla Dyrløv

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis