Gravid uge for uge Gitte Dencker
Gravid & fit: - din træningsguide til en god graviditet
- Af
- Forlag
- 24 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det kan være svært at holde sig fit, når man er gravid. Man giver efter for cravings, sofaafslapning og måske orker man ikke lige de lange gåture. Men med "Gravid & fit" får man helt fornyet motivation med forfatter Mette Lyngholm.
Hun giver den gravide træningsøvelser, passende til det trimester man er i, og i forskellige sværhedsgrader. Udover dette, får man også gode råd til kost, og dermed også fornyet velvære.
Der er mange fordele i at holde sig fit, både for barn og mor, og nu har man mulighed for at gøre det på den bedst mulige måde.
© 2017 Forlaget Turbulenz (E-bog): 9788771483208
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2017
Andre kan også lide...
- Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
- Meyermetoden: den naturlige epidural Heidi Meyer Vallentin, Eline Holm
- En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
- Ammebogen Azadeh Houshmand-Øregaard
- Moderskabet: Også når det gør rigtig ondt Cana Buttenschøn
- Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år Majbritt Maria Lundgaard
- Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet Anne Ruby
- Madro for de mindste Anne Kjær Elsøe
- Madro Morten Elsøe, Anne Gaardmand
- Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel Isa Kristina Kirk, Carla Ragnhild Kruse
- Morgåder Mette Søberg
- Hvad enhver far bør vide Thomas Skov
- Lev lille embryo: – en personlig beretning om fertilitetsbehandling N. Frederiksen
- Den bedste start på livet Sofie Münster
- Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
- Fårking gravid: En fremmed flytter ind Sofie Linde
- Politisk ukorrekte råd til mødre Mie Møller Storm
- Ring til en voksen: jeg er nogens mor Julie-Elsebeth Johannesen Krog
- Meyers mad til de mindste Meyers Madhus
- Må vi så få ro! Lola Jensen
- Miraklernes tid 0-2 år - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
- Mit livs største tigerspring: En barselsdagbog Charlotte Heje Haase
- De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
- Sådan overlever du fertilitetsbehandling: Find ro med følelserne, så du undgår at blive overvældet af jalousi, stress og uro Tina Sandager
- Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt Karen Kristine Wellendorf
- Moderland: Når staten kupper børnene Anne Kirstine Sørensen
- Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
- Hvor lagde jeg babyen?: Afsløringer fra en nybagt mor Julia Lahme
- Dit kompetente barn: på vej mod et nyt værdigrundlag for familien Jesper Juul
- Kvartvejs: om at finde din egen vej ind i voksenlivet Mette Bratlann
- Plads til kærligheden Frej Fogh Prahl
- Slut med forbudt Morten Svane, Morten Elsøe
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
