Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Goed gevoel: Emoties als medicijn
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
1.3
- Serie
1 af 3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans, het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd, leert je 'emotiesurfen'.
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.
© 2016 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020213096
Udgivelsesdato
E-bog: 23. november 2016
Andre kan også lide...
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
