De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Goed gevoel: Emoties als medicijn
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
1.3
- Serie
1 af 3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans, het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd, leert je 'emotiesurfen'.
Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.
© 2016 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020213096
Udgivelsesdato
E-bog: 23. november 2016
Andre kan også lide...
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Helen van collectief trauma Thomas Hübl
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Vasten: Je innerlijke bron vinden Anselm Grün
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
