Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin

Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin

1 Bedømmelse

5

Serie

1 af 2

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Simpel en snel gewoon vegan koken, voor elke dag, voor elk gezin

Wat als je heus wel betrokken bent bij de wereld, het klimaat, duurzaamheid en de dieren, maar ook moet koken voor een kritische kleuter en een partner die fanatiek sport. Net als jijzelf, trouwens. Je wilt lekker eten, gezond maar niet overdreven groen én er niet voor naar zestien winkels hoeven.

In Gewoon vegan deelt Alexandra ruim 80 vegan recepten voor het hele gezin. Alexandra: 'Bij het woord vegan denken veel mensen toch nog altijd aan dierenactivisten die zichzelf vastketenen, navelstaarders die alleen maar heel gezond willen eten en hipsters die een pak havermelk meenemen naar een festival. Intussen lezen we over de gevaren van ons westerse dieet. Onze aderen slibben dicht en onze buikomvang neemt toe. Ook staan de kranten vol van klimaatverandering. We overwegen een dagje minder vlees, misschien meerdere dagen. Misschien wel helemaal vegetarisch, of vegan. Maar waar moet je beginnen?'

Gewoon vegan is een toegankelijk, relaxed, vermakelijk en uitnodigend kookboek. Van een kidsproof pasta pesto met verstopte groente tot de ultieme wortel-pompoensoep. En van een snelle camping-curry tot een geweldig bananenbrood, in één kom te maken.

✔ Ruim 80 makkelijke recepten

✔ Getest door peuters, sporters en smulpapen

✔ Voor iedereen die vaker vegan wil eten

✔ Voor elk gezin, voor ieder budget

Alexandra Penrhyn Lowe is de schrijver van de boeken bij de televisieserie Het Huis Anubis, waarvan er maar liefst een miljoen exemplaren zijn verkocht. Ook bedacht ze de familieserie Vrolijke Kerst en is ze de auteur van de YA-serie De Laatste Wachter. Alexandra woont in Amsterdam met haar man Klaas, hun dochter Daantje en de tandeloze asielkat Noek. Vegan koken is al jaren haar grote passie.

© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000360604

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. De groene tuin: Stap voor stap naar een oase vol planten, bloemen en groenten
    De groene tuin: Stap voor stap naar een oase vol planten, bloemen en groenten Floor Korte
  2. Van Bovens leftovers: Ruim 200 oermakkelijke recepten om verspillingsvrij het jaar door te koken
    Van Bovens leftovers: Ruim 200 oermakkelijke recepten om verspillingsvrij het jaar door te koken Yvette van Boven
  3. Every Day Vegan Budget Friendly
    Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
  4. Een tafel vol
    Een tafel vol Meike Krüger
  5. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips
    Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
  6. De capsulegarderobe: Geluk in je kast: zo krijg je een opgeruimde kledingkast en leer je perfect mixen & matchen
    De capsulegarderobe: Geluk in je kast: zo krijg je een opgeruimde kledingkast en leer je perfect mixen & matchen Leoni Huisman
  7. Smalltalk Survival: Praktische gids voor de gesprekken tussendoor
    Smalltalk Survival: Praktische gids voor de gesprekken tussendoor Liz Luyben
  8. De bijbel van de Franse keuken
    De bijbel van de Franse keuken Alain Caron
  9. Home Made Basics: Makkelijke recepten voor elke dag die echt iedereen kan maken
    Home Made Basics: Makkelijke recepten voor elke dag die echt iedereen kan maken Yvette van Boven
  10. Levenslessen van iemand die (waarschijnlijk) eerder doodgaat dan jij
    Levenslessen van iemand die (waarschijnlijk) eerder doodgaat dan jij Margareta Magnusson
  11. Wandellust: De mooiste wandelplekken in Nederland
    Wandellust: De mooiste wandelplekken in Nederland Cynthia Schultz
  12. Family.eat.plant.: Vegan familierecepten voor jong en oud
    Family.eat.plant.: Vegan familierecepten voor jong en oud Lisette Kreischer
  13. Karola's Kitchen: het kookboek
    Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
  14. De bomvolle oven van Van Boven: Ruim 200 oermakkelijke ovenrecepten
    De bomvolle oven van Van Boven: Ruim 200 oermakkelijke ovenrecepten Yvette van Boven
  15. Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis
    Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
  16. Floors moestuin: Eenvoudig handboek voor het zaaien, planten en oogsten van groente en fruit
    Floors moestuin: Eenvoudig handboek voor het zaaien, planten en oogsten van groente en fruit Floor Korte
  17. Zakboek voor de hapklare moestuin: Gepland en gezond in pot, bak en tuin
    Zakboek voor de hapklare moestuin: Gepland en gezond in pot, bak en tuin Bart Verelst
  18. De macht van nietsdoen: Een radicaal verzet tegen de aandachteconomie
    De macht van nietsdoen: Een radicaal verzet tegen de aandachteconomie Jenny Odell
  19. Dit is een goede gids: voor een duurzame lifestyle
    Dit is een goede gids: voor een duurzame lifestyle Marieke Eyskoot
  20. Every Day Vegan in 30 minuten
    Every Day Vegan in 30 minuten Lenna Omrani
  21. Het groene poetsboekje
    Het groene poetsboekje Diet Groothuis
  22. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
    Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
  23. Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt
    Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt Madeleine Dore
  24. Wondermiddel: De buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen
    Wondermiddel: De buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen Johann Hari
  25. Gelukkig zonder kinderen: Mensen wereldwijd over hun keus en hun leven
    Gelukkig zonder kinderen: Mensen wereldwijd over hun keus en hun leven Lisette Schuitemaker
  26. Java
    Java Maureen Tan
  27. Boulangerie.: Geuren, kleuren, smaken en texturen - het ultieme handboek voor brood
    Boulangerie.: Geuren, kleuren, smaken en texturen - het ultieme handboek voor brood Hidde de Brabander
  28. De mooie voedselmachine: alles over de darmen, een onderschat orgaan
    De mooie voedselmachine: alles over de darmen, een onderschat orgaan Giulia Enders
  29. The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden
    The Home Edit Life | Nederlandse editie: De manier om alles in je huis op te ruimen & georganiseerd te houden Clea Shearer
  30. Hart: Eten als medicijn
    Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
  31. Sobremesa: Recepten en verhalen uit Sergio’s Ibiza
    Sobremesa: Recepten en verhalen uit Sergio’s Ibiza Sergio Herman
  32. Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen
    Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
  33. Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner
    Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
  34. Huisportretjes tekenen: In Holland staat een huis
    Huisportretjes tekenen: In Holland staat een huis Carla Kamphuis
  35. De ultieme gids voor perfectionisten
    De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
  36. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  37. Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk
    Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
  38. vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen
    vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen Kyra de Vreeze
  39. De emotionele mens: Waarom onze emoties bepalen wie we zijn
    De emotionele mens: Waarom onze emoties bepalen wie we zijn Ad Vingerhoets
  40. Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven
    Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
  41. Goed genoeg ouderschap
    Goed genoeg ouderschap Alain de Botton
  42. Van Boven in het wild zakboek
    Van Boven in het wild zakboek Yvette van Boven
  43. De supermarktsurvivalgids: Teun van de Keuken helpt je de beste keuzes maken in de supermarkt
    De supermarktsurvivalgids: Teun van de Keuken helpt je de beste keuzes maken in de supermarkt Teun van de Keuken
  44. Ongeleide projectielen op koers
    Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
  45. Zelfs vogels zijn verlegen
    Zelfs vogels zijn verlegen Manouk van Egmond
  46. De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond
    De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
  47. Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf
    Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
  48. Als alle breinen werken: Waarom neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen
    Als alle breinen werken: Waarom neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
  49. Karsu's Kitchen
    Karsu's Kitchen Karsu
  50. Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten
    Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
  51. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden
    De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
  52. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
    De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
  53. Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn
    Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
  54. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
    Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
  55. Ieder seizoen zijn groen: 365 dagen botanisch tekenen
    Ieder seizoen zijn groen: 365 dagen botanisch tekenen Mijke Desserjer
  56. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.
    Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
  57. Ontbijtbijbel: Van baksels tot eiergerechten en van brood tot ontbijtgranen
    Ontbijtbijbel: Van baksels tot eiergerechten en van brood tot ontbijtgranen Chickslovefood
  58. Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken
    Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
  59. De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen
    De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
  60. Mag ik even iets tegen je aanhouden?: En 66 andere stukjes communicatie naar de mensen toe
    Mag ik even iets tegen je aanhouden?: En 66 andere stukjes communicatie naar de mensen toe Japke-D. Bouma
  61. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
    Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
  62. Ik kies voor mijn talent: Kaartenset
    Ik kies voor mijn talent: Kaartenset Luk Dewulf
  63. Orde houden: Vernieuwde editie
    Orde houden: Vernieuwde editie René Kneyber
  64. Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok
    Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
  65. Neem de tijd
    Neem de tijd Koen Haegens
  66. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent
    Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
  67. Moestuin in pot
    Moestuin in pot Peter Bauwens
  68. Verliefd op Europa: De meest bijzondere plekken in Europa
    Verliefd op Europa: De meest bijzondere plekken in Europa Roëll de Ram
  69. Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg
    Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
  70. Soul food: Eigentijdse recepten voor verslavend lekkere klassiekers
    Soul food: Eigentijdse recepten voor verslavend lekkere klassiekers De Vrouw met De Baard
  71. homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven
    homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
  72. Vega India: 100 vegetarische recepten uit India
    Vega India: 100 vegetarische recepten uit India Paulami Joshi
  73. Art journal school: 365 dagen tekenen, kleuren en schilderen
    Art journal school: 365 dagen tekenen, kleuren en schilderen Marieke Blokland
  74. De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen
    De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
  75. Gevangen in nooit genoeg: Een recept voor een tevreden leven
    Gevangen in nooit genoeg: Een recept voor een tevreden leven Arjan van Dam
  76. Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen
    Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
  77. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
    Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
  78. Het Chili-dieet
    Het Chili-dieet Wouter Cornet
  79. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  80. Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
    Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
  81. Goed werk
    Goed werk Cynthia Schultz
  82. Orde houden
    Orde houden René Kneyber
  83. De BBQatlas
    De BBQatlas Julius Jaspers
  84. Easy dinners
    Easy dinners Louise de Brabandere

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis