Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben Manuel Berlinghof
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Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
»Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten.« Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten — mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
© 2018 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844919455
Release date
Lydbog: 20. september 2018
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