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Cover for Für immer zuckerfrei - to go: Einfache Rezepte für unterwegs

Für immer zuckerfrei - to go: Einfache Rezepte für unterwegs

10 Bedømmelse

3.7

Varighed
1T 23M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.

© 2020 Lübbe Audio (Lydbog): 9783838794679

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. februar 2020

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