Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Førstehjælp til travle børnefamilier: Bedre balance i hverdagen

Førstehjælp til travle børnefamilier: Bedre balance i hverdagen

4 Bedømmelse

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du ved at drukne i vasketøjsbunker, forældremøder, middagsaftaler, indkøb og madlavning, huskesedler og kronisk dårlig samvittighed over alt det, du endnu en gang ikke når?

Savner du overblik, struktur, en mindre kaotisk hverdag og sidst, men ikke mindst, overskud til dig selv, parforholdet og børnene? Hjælpen er nær! Førstehjælp til travle børnefamilier er et opgør med glansbilleder og idealisering af børnefamilien. Trine Kolding gør op med ”hvis bare”- og ”når nu”-fælderne og meget mere.

I de glitrede blade kan du læse alt om, hvordan du får den perfekte familie, bliver den perfekte forælder og indretter det perfekte hjem. I den perfekte verden har børnefamilien oceaner af tid til at nå ”det hele”.

I den virkelige verden, hvor du og jeg lever, lyder tidskontoen på 24 timer pr. døgn. Når først søvn, arbejde og transport er trukket fra, er der et begrænset tidsrum til at nå alle de andre vigtige aktiviteter på listen. Spørgsmålet er, hvad du vil bruge din værdifulde tid til, og hvad skal slettes af listen?

Bogen giver dig masser af konkrete værktøjer og inspiration til, hvordan du og din familie kan indrette jer, så der igen bliver tid til jer og hinanden. Du får idéer til at spare tid i hverdagen, gøre tingene nemmere eller endda holde op med at gøre nogle ting. Samtidig får du indblik i, hvordan en række helt almindelige børnefamilier har indrettet en nemmere hverdag.

Trine Kolding har arbejdet professionelt med tid og effektivitet i ni år. Hun har virksomheden Tid & Tanke, hvor hun tilbyder kurser, workshops, foredrag og coaching inden for personlig effektivitet og planlægning. Bl.a. forfatter til Førstehjælp til travle medarbejdere, Gyldendal Business, 2008.

© 2011 Gyldendal (E-bog): 9788702089165

Udgivelsesdato

E-bog: 31. marts 2011

Andre kan også lide...

  1. Barnets lærende hjerne: Børneneuropsykologi, kognition og neuropædagogik
    Barnets lærende hjerne: Børneneuropsykologi, kognition og neuropædagogik Helle Kjærgård, Bente Støvring, Aase Tromborg
  2. En generation af bange børn
    En generation af bange børn Vores Børn
  3. Det professionelle kram – En guide til fagfolk, som arbejder med børn og unge
    Det professionelle kram – En guide til fagfolk, som arbejder med børn og unge Ulla Dyrløv
  4. Ledelse i sundhedsvæsenet: på hospitaler, i kommuner og i praksis
    Ledelse i sundhedsvæsenet: på hospitaler, i kommuner og i praksis Annemette Digmann, Kjeld Møller Pedersen, Per Jørgensen, Henrik W. Bendix
  5. Pædagogik - opdragelse og selvværd
    Pædagogik - opdragelse og selvværd Jørgen Beck
  6. Om børn og unges NEJ: Farvel til lydighedskulturen
    Om børn og unges NEJ: Farvel til lydighedskulturen Erik Sigsgaard
  7. Glade børn med kærlighed og grænser
    Glade børn med kærlighed og grænser Didde Flor Rotne, Nikolaj Flor Rotne
  8. Leg, læring og kreativitet
    Leg, læring og kreativitet Hans Henrik Knoop
  9. 100 gode råd om børneopdragelse
    100 gode råd om børneopdragelse Sigrid Riise
  10. Fortabt i skolen: Sådan kan lærere og pædagoger hjælpe børn med adfærdsmæssige udfordringer i skolen
    Fortabt i skolen: Sådan kan lærere og pædagoger hjælpe børn med adfærdsmæssige udfordringer i skolen Ross Greene
  11. Støt dit skolebarn
    Støt dit skolebarn Maria Baldus
  12. Alle sammen: Social inklusion af børn med ADHD i skolens fællesskaber
    Alle sammen: Social inklusion af børn med ADHD i skolens fællesskaber Charlotte Andersen, Camilla Lind Melskens
  13. Livet efter stress: Udvikling og muligheder
    Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
  14. Børn i skilsmisse: – en guide til pædagoger og lærere
    Børn i skilsmisse: – en guide til pædagoger og lærere John Aasted Halse
  15. Stedbørnene: En guide til sammenbragte familier
    Stedbørnene: En guide til sammenbragte familier Thomas Milsted
  16. Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud
    Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud Tine Basse Fisker
  17. Bonusforældre. Muligheder og faldgruber
    Bonusforældre. Muligheder og faldgruber Jesper Juul
  18. Vredeshåndtering for unge: – forstå og håndter følelserne i fællesskab
    Vredeshåndtering for unge: – forstå og håndter følelserne i fællesskab Maria Dressler, Camilla Obel
  19. Det ved vi om - Betydningen af voksen-barn-kommunikation
    Det ved vi om - Betydningen af voksen-barn-kommunikation Ole Henrik Hansen
  20. Livsduelighedens pædagogik: Faglige pointer til den relationsprofessionelle
    Livsduelighedens pædagogik: Faglige pointer til den relationsprofessionelle Claus Holm, Anne Linder, Anne Therkildsen, Micki Sonne Kaa Sunesen, Rikke Nørregaard Jensen, Ulla Schødt, Anne Gardø Steensen, Jesper Gregersen, Jørgen Lyhne, Regitze Rahbek
  21. Rød stue kalder: Familiehåndbog i institutionsliv
    Rød stue kalder: Familiehåndbog i institutionsliv Margrethe Brun Hansen
  22. Seje drenge og superseje piger: Hjerne og hjerte hos de 10-18 årige
    Seje drenge og superseje piger: Hjerne og hjerte hos de 10-18 årige Ann-Elisabeth Knudsen
  23. Genvej til gladere børn: 22 tips til forældre
    Genvej til gladere børn: 22 tips til forældre Janne Hejgaard
  24. Narrativ Team-refleksion: – i praksis
    Narrativ Team-refleksion: – i praksis Rasmus Alenkær
  25. Det ved vi om - Anerkendelse, ros og klare regler i klasseværelset
    Det ved vi om - Anerkendelse, ros og klare regler i klasseværelset Arne Tveit
  26. Sigrid Riises bedste råd om børneopdragelse
    Sigrid Riises bedste råd om børneopdragelse Sigrid Riise
  27. Hele hjernen – hele barnet: 12 revolutionerende strategier til at pleje vores børns sind under udviklingen
    Hele hjernen – hele barnet: 12 revolutionerende strategier til at pleje vores børns sind under udviklingen Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  28. Businessmor: tre trin til succes som mor og selvstændig
    Businessmor: tre trin til succes som mor og selvstændig Christine Gouchault
  29. Husmoderøkonomi — økonomi, synlighed og valg
    Husmoderøkonomi — økonomi, synlighed og valg Birthe Overby Hald
  30. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret
    Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  31. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  32. Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler
    Vi snakker forbi hinanden...: om gode og dårlige samtaler Niels Bjerre Andersen
  33. Støt unge med angst
    Støt unge med angst Malene Klindt Bohni
  34. Den bevidste forælder
    Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
  35. Sansemotorik
    Sansemotorik Dinna Borregaard, Inge-Merete Damgaard Pedersen
  36. Udsatte børn eller udsatte miljøer?: Med daginstitutionslivet i fokus
    Udsatte børn eller udsatte miljøer?: Med daginstitutionslivet i fokus Anja Marschall, Unni Lind, Benedicte Bernstorff, Kirstine Furbo-Halken, Maja Spuur Hansen, Trine Holst Mortensen, Kathrin Houmøller, Crisstina Munck (red.), Karen Prins, Bente Reimann Jensen, Johanne Vinter Kirkeby (red.)
  37. Vygotsky i pædagogikken
    Vygotsky i pædagogikken Ivar Bråten
  38. Den inkluderende skole i praksis
    Den inkluderende skole i praksis Rasmus Alenkær
  39. Mit urolige barn: – guide til en bedre hverdag
    Mit urolige barn: – guide til en bedre hverdag Helle Kjærgård
  40. Se, hør og forstå dit barn: En guide til forældre til børn med urolig eller udadreagerende adfærd
    Se, hør og forstå dit barn: En guide til forældre til børn med urolig eller udadreagerende adfærd Charlotte Andersen
  41. Verdens sundeste mor og barn
    Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
  42. Kunsten at udsætte tingene
    Kunsten at udsætte tingene John Perry
  43. Slip mig fri!: Guide til børn og unge med separationsangst
    Slip mig fri!: Guide til børn og unge med separationsangst Jens Henrik Thomsen
  44. Fakta om migræne og andre hovedpiner
    Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  45. Dine børn gør hvad du gør, ikke hvad du siger
    Dine børn gør hvad du gør, ikke hvad du siger Sal Severe
  46. Lær at løse konflikter i familien
    Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
  47. Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy
    Rundt om ACT: Muligheder og metode i Acceptance and Commitment Therapy Camilla Grønlund, Susan Møller Rasmussen
  48. Bevar roen: En metodehåndbog til inklusion af børn med ADHD
    Bevar roen: En metodehåndbog til inklusion af børn med ADHD Charlotte Andersen
  49. Systemisk pædagogik
    Systemisk pædagogik Flemming Østergaard
  50. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  51. AKT ink.: Inkluderende AKT-arbejde i folkeskolen
    AKT ink.: Inkluderende AKT-arbejde i folkeskolen Rasmus Alenkær
  52. Fra overlevelse til overskud
    Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
  53. Leg så hjernerne banker: Legebog for børnehavebørn
    Leg så hjernerne banker: Legebog for børnehavebørn Katrine Andersen, Balder Brøndsted
  54. Introduktion til Sensitive børn
    Introduktion til Sensitive børn Athina Delskov, Lene Sonne
  55. Travle kvinders guide til mere tid
    Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  56. Kend din tidstype: og få styr på planlægningen
    Kend din tidstype: og få styr på planlægningen Trine Kolding
  57. FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet
    FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
  58. Med mig selv som redskab: – om at være professionel med følelser
    Med mig selv som redskab: – om at være professionel med følelser Maja Nørgård Jacobsen, Berit Mus Christensen
  59. Socialpsykologi: Hvorfor er det så svært at omgås hinanden
    Socialpsykologi: Hvorfor er det så svært at omgås hinanden Jørgen Beck
  60. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
    Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  61. Dysleksi, motivation og robusthed
    Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
  62. Social Tænkning
    Social Tænkning Michelle Winner
  63. Flere fantastiske forbindelser: Relationer og konstruktioner i læringsmiljøer
    Flere fantastiske forbindelser: Relationer og konstruktioner i læringsmiljøer Kjeld Fredens, Bo Hejlskov Elvén, Anne Linder, Cheri Torres, Ross Greene, Louise Klinge, Elspeth McAdam, René Kristensen, Karl Tomm, Tammy Barron, Ole Løw, Christina Schlander, Bliss Browne, Marilyn Friend, Kenneth Gergen, Jacqueline Stavros
  64. Forstå din datters verden
    Forstå din datters verden Nina Vedel-Petersen
  65. Den inkluderende skole: en grundbog
    Den inkluderende skole: en grundbog Rasmus Alenkær
  66. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  67. Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen
    Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
  68. Professionel kærlighed: Er der plads til følelser i professionelle relationer?
    Professionel kærlighed: Er der plads til følelser i professionelle relationer? Steen Hildebrandt, John Benedicto Krejsler, Claus Holm, Per Schultz Jørgensen, Jytte Birk Sørensen, Else Marie Bech, Merete Monrad, Else-Marie Buch Leander, Ole Henrik Hansen
  69. Slip legen løs: - og skab energi på job og privat
    Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
  70. Konstruktive hjælpesamtaler: Mestringsfremmende perspektiver og redskaber i vejledning, rådgivning, mentoring og coaching
    Konstruktive hjælpesamtaler: Mestringsfremmende perspektiver og redskaber i vejledning, rådgivning, mentoring og coaching Cato R.P. Bjørndal
  71. Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn
    Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Maritna Nelson
  72. At forstå sig selv og andre. Psykologi grundbog
    At forstå sig selv og andre. Psykologi grundbog Jørgen Beck
  73. Styrk dit barn - opmærksomhed - en forældreguide
    Styrk dit barn - opmærksomhed - en forældreguide Kirsten Koch Jensen
  74. Må vi lege doktor?: Håndbog i børns seksualitet fra 0 til 12 år
    Må vi lege doktor?: Håndbog i børns seksualitet fra 0 til 12 år Anna Louise Stevnhøj
  75. Skab værdi med trivsel og empati
    Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
  76. Overvægtens psykologi
    Overvægtens psykologi Tove Hvid
  77. Dit barn - dine beslutninger. Holistiske veje igennem graviditet, fødsel og barnets første år
    Dit barn - dine beslutninger. Holistiske veje igennem graviditet, fødsel og barnets første år Camilla willumsen
  78. Ser jeg tyk ud i den her mave?: Din ultimative guide til en sund og skøn graviditet
    Ser jeg tyk ud i den her mave?: Din ultimative guide til en sund og skøn graviditet Marie Steenberger
  79. 10 tanker om leg
    10 tanker om leg Helle Marie Skovbjerg
  80. Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider
    Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider Jesper Juul
  81. Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien
    Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
  82. Skole uden skældud
    Skole uden skældud Erik Sigsgaard, Louise Klinge, Mette Thor Jørgensen
  83. Din personlige pædagogikbog: Trivsel, udvikling, læring, leg og dannelse i et Marte Meo-perspektiv
    Din personlige pædagogikbog: Trivsel, udvikling, læring, leg og dannelse i et Marte Meo-perspektiv Annelis Mortensen
  84. Sund baby uden kemi
    Sund baby uden kemi Lene Midtgaard
  85. Vredeshåndtering i indskolingen og børnehaven: – forstå og håndter følelserne i fællesskab
    Vredeshåndtering i indskolingen og børnehaven: – forstå og håndter følelserne i fællesskab Maria Dressler, Camilla Obel
  86. Oplevelsesorienteret familieterapi: At være sig selv - sammen
    Oplevelsesorienteret familieterapi: At være sig selv - sammen Ruth Hansen, Peter Mortensen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis