[Ep. 2] Føl dine følelser

Traumer vil faktisk gerne op til overfladen, fordi de ønsker forløsning. Desværre har mange af os lært at ignorere, undgå, og undertrykke vores følelser - og følelserne er dem vi skal i kontakt med, hvis vi vil forløse vores traumer!

Vi har skabt en kultur, som fastholder os i vores traumer og kapitaliserer på vores traumer. Vi dulmer gennem TV, mad, alkohol, stoffer og hvorfor gør vi det?

Fordi vi ikke har lært os at være sammen med vores følelser. Derfor overvælder vores følelser os - og vores nervesystem. Lyt med og bliv klogere på følelser og traumer.

Ønsker du større kapacitet i dit nervesystem? Find mine øvelser her: https://open.spotify.com/show/5I2YPMgbQPF53x8dA6EAbb?si=6a32d3e050ee4cdd

Hvis du vil vide mere om mig og mit arbejde besøg supernovastorm.com

Følg med på Instagram @supernovastorm