[Ep. 4] Traume-responserI dette afsnit fortæller jeg om traume-responser. Hvad er de? Hvor kommer de fra? Og hvordan slipper vi af med dem?
4
|
36M
VÅGN OP med Nova
- Af
- 1 Anmeldelser
- 0.5
- Afsnit
- 40
- Gns. varighed
- 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
- Personlig udvikling
Episodes
- [Ep. 3] Traume tankerVi kan ikke 'bare' ændre vores tanker, når vi har traumer. Vi må regulere vores nervesystem for at ændre vores tanker. I dette afsnit forklarer jeg mit (selvopfundne) begreb "traume tanker" og giver dig gode råd til hvad du kan gøre for at slippe fortiden og traumernes historier.3|35M
- [Ep. 20] Desorganiseret tilknytning og nervesystemetI dagens afsnit taler jeg om (i min optik) det mest misforståede tilknytningsmønster nemlig desorganiseret. Det vi kalder “desorganiseret” tilknytning er faktisk udtryk for et nervesystem i Frys. Jeg kommer med mine bud på hvordan du healer dit tilknytningsmønster og nervesystem.20|36M
- S2 EP 9 - DATING - Afhængig af kærlighedJoin NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym I dette afsnit fortæller Nova om kærlighedsafhængighed, dens årsager og symptomer. Hun forklarer, at vores kærlighedsmønstre og adfærd er automatiske responser i nervesystemet, som er blevet dannet ud af traumer. Vi kan hverken tænke eller tale os ud af afhængigheden, men vi kan ændre vores mønstre og adfærd via nervesystems træning og traume healing.29|53M
- S2 EP 10 - DATING - Afhængig af kærlighed part 2Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym I dette afsnit giver Nova sine bedste tips til at heale kærlighedsafhængighed.30|1T
- S2 EP 11 - JULEHILSENGlædelig jul, min ven ❤️31|7M
- S2 EP 12 - HEALING - Traumer & ADHDJoin NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym I dette afsnit taler Nova om sammenhængen mellem traumer og ADHD.32|57M
- S2 EP 13 - HEALING - Traumer & ADHD part 2Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym I dette afsnit forklarer Nova hvordan vi kan omkode vores hjerne, og træne vores nervesystem og på den måde positivt påvirke vores ADHD-symptomer.33|1T 5M
- S2 EP 14 - HEALING - Fra psykiske lidelser og misbrug til livsformålI dette afsnit fortæller Nova om sin rejse fra at leve et liv præget af psykiske lidelser og misbrug til at udleve sit livsformål.34|58M
- S2 EP 15 - HEALING - Dit autentiske jeg: Sådan slipper du dine traume-responserI dette afsnit fortæller Nova om forandring, og hvad der rent faktisk skal til for at vi forandrer os. Hun beskriver healing som rejsen hjem til vores autentiske jeg.35|1T 1M
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Andre har også lyttet til ...
- Ask a ScientistScience Journal for Kids
- Story Of LanguagesSnovel Creations
- Rise With ZubinRise With Zubin
- Quint Fit EpisodesQuint Fit
- 'I AM THAT' by Ekta BathijaEkta Bathija
- Intrecci - L’arte delle relazioni Ameya Canovi
- BBVA Aprendemos JuntosBBVA Podcast
- Chillin' with ICECloud10
- Minimal-ish: Minimalism, Intentional Living, MotherhoodCloud10
- Talk To Me In KoreanTalk To Me In Korean
- Ask a ScientistScience Journal for Kids
- Story Of LanguagesSnovel Creations
- Rise With ZubinRise With Zubin
- Quint Fit EpisodesQuint Fit
- 'I AM THAT' by Ekta BathijaEkta Bathija
- Intrecci - L’arte delle relazioni Ameya Canovi
- BBVA Aprendemos JuntosBBVA Podcast
- Chillin' with ICECloud10
- Minimal-ish: Minimalism, Intentional Living, MotherhoodCloud10
- Talk To Me In KoreanTalk To Me In Korean
Sprog og region
Dansk
Danmark
