Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación

5 Anmeldelser

5

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. En esta colección de ensayos, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad, la psicología y la creatividad nos ofrecen enseñanzas y comprensiones para poder aceptarnos y querernos en cualquier circunstancia.

¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por los demás que por nosotros mismos? ¿De donde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos sentirnos impulsados a crecer y a destacar, y al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se nos ofrecen valiosas practicas y técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno y emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión y amor.

© 2016 El grano de mostaza (E-bog): 9788494614439

Release date

E-bog: 24. november 2016

Andre kan også lide...

  1. La vida bien vivida Dra. Gladys McGarey
  2. Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
  3. Sí a (casi) todo: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Ferran Cases
  4. Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo Silvia Ahora
  5. Reconoce a tu verdadero ser "Recognize Your True Self": Manual práctico para renunciar al miedo y vivir con confianza plena "A Practical Manual to Give Up Fear and Live with Full Confidence" Mònica Fusté
  6. Lo que no pasó Anabel Gonzalez
  7. Viaje a través del libro de ejercicios de un curso de milagros. Volumen 1 Kenneth Wapnick
  8. Un año para toda la vida Mariela Michelena
  9. Resiliencia desde el corazón Gregg Braden
  10. Atrévete a ser feliz: Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada día Ichiro Kishimi
  11. Memorias de un monje budista: Carnets d'un moine errant Matthieu Ricard
  12. El poder de la respiración: Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico Dr. Thomas Rampp
  13. Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas Peter A. Levine
  14. Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escrita Juanjo Ramos
  15. Los perversos narcisistas Jean-Charles Bouchoux
  16. Mi gestalt Pedro de Casso
  17. Atracón de comida de Comida Charlie Mason
  18. Adicción a los alimentos Charlie Mason
  19. Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar Virginia Satir
  20. Terapia familiar paso a paso Virginia Satir
  21. Sistema Inmunológico Charlie Mason
  22. La epigenética: Cómo el entorno modifica nuestros genes Raul Delgado-Morales

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet