Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)

PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)

1 Bedømmelse

3

Varighed
3T 34M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos. Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera. Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.

© 2023 K?an Libros (Lydbog): 4066004643854

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad
    Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad Jon Mundy
  2. Encuentro con la sombra: El poder del lado oscuro de la naturaleza humana
    Encuentro con la sombra: El poder del lado oscuro de la naturaleza humana
  3. Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas
    Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas Daron McClain
  4. Psicología positiva contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas
    Psicología positiva contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas Ausiàs Cebolla, David Alvear
  5. Convivir con un adolescente es fácil… ¡Si sabes cómo!
    Convivir con un adolescente es fácil… ¡Si sabes cómo! Eli Soler
  6. El cerebro adolescente: Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes
    El cerebro adolescente: Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt
  7. Trabajo con padres y terapia con hijos: Un modelo integrador
    Trabajo con padres y terapia con hijos: Un modelo integrador Kerry Kelly Novick, Jack Novick
  8. Psicopatología de la vida amorosa
    Psicopatología de la vida amorosa Emmanuela Muriana, Tiziana Verbitz
  9. Viaje a través del libro de ejercicios de un curso de milagros. Volumen 1
    Viaje a través del libro de ejercicios de un curso de milagros. Volumen 1 Kenneth Wapnick
  10. Cómo hacer negocios sin dinero
    Cómo hacer negocios sin dinero Hermanas Carvajalino
  11. El Amor no ha olvidado a nadie
    El Amor no ha olvidado a nadie Gary Renard
  12. La conciencia sin fronteras: Aproximaciones de Oriente y Occidente al crecimiento personal
    La conciencia sin fronteras: Aproximaciones de Oriente y Occidente al crecimiento personal Ken Wilber
  13. 24 ideas para una psicoterapia breve
    24 ideas para una psicoterapia breve Mark Beyebach
  14. Cómo prevenir conflictos con adolescentes: Claves para una convivencia feliz
    Cómo prevenir conflictos con adolescentes: Claves para una convivencia feliz Alejandro Rodrigo
  15. Un Diario Para Sanar
    Un Diario Para Sanar Jayne West
  16. Reflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible
    Reflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible Jordi Querol
  17. Déjate florecer: Autoestima para sanar tu relación con la comida y el cuerpo
    Déjate florecer: Autoestima para sanar tu relación con la comida y el cuerpo Sheila Mulero Almeda
  18. Diccionario de términos según Un Curso de Milagros
    Diccionario de términos según Un Curso de Milagros José Luis Molina Millán
  19. Curación a través de Un Curso de Milagros
    Curación a través de Un Curso de Milagros Enric Corbera Sastre
  20. Tóxicos
    Tóxicos Dra. Stephanie Moulton Sarkis
  21. El Eneatipo 5: Lo que necesita saber sobre el investigador
    El Eneatipo 5: Lo que necesita saber sobre el investigador Mari Silva
  22. La epigenética: Cómo el entorno modifica nuestros genes
    La epigenética: Cómo el entorno modifica nuestros genes Raul Delgado-Morales, Carlos Romá-Mateo
  23. 10 Secretos para la Felicidad
    10 Secretos para la Felicidad Jayne West
  24. Ve a terapia
    Ve a terapia Nathalia Molina
  25. Cómo arruinar tu vida amorosa ¡o no!
    Cómo arruinar tu vida amorosa ¡o no! Pamela Núñez
  26. Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión
    Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión David Gourion
  27. El lenguaje del cuerpo: Dinámica física de la estructura del carácter
    El lenguaje del cuerpo: Dinámica física de la estructura del carácter Alexander Lowen
  28. Los 50 principios del milagro
    Los 50 principios del milagro Kenneth Wapnick
  29. Las vidas en que Jesús y Buda se conocieron: Una historia de poderosos compañeros
    Las vidas en que Jesús y Buda se conocieron: Una historia de poderosos compañeros Gary Renard
  30. Los narcisistas y tú: Aprende a gestionarlos en todos los ámbitos de tu vida
    Los narcisistas y tú: Aprende a gestionarlos en todos los ámbitos de tu vida Júlia Pascual
  31. Florecer "Flourish": La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar "A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being"
    Florecer "Flourish": La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar "A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being" Martin E.P. Seligman
  32. La sabiduría de David R. Hawkins
    La sabiduría de David R. Hawkins David R. Hawkins
  33. El Eneatipo 8: Lo que hay que saber sobre el desafiante
    El Eneatipo 8: Lo que hay que saber sobre el desafiante Mari Silva
  34. Créelo, créalo
    Créelo, créalo Blanca Mery Sánchez Gómez
  35. Transforma tu herida materna
    Transforma tu herida materna Dra. Lydiana García
  36. Ensenanzas de una lagrima
    Ensenanzas de una lagrima Mario Satz
  37. Sí a (casi) todo: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?
    Sí a (casi) todo: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Ferran Cases
  38. Estuche Inteligencia Emocional HBR: Comunicación: Empatía. Cómo tratar con gente difícil. Saber escuchar
    Estuche Inteligencia Emocional HBR: Comunicación: Empatía. Cómo tratar con gente difícil. Saber escuchar Harvard Business Review
  39. La belleza de sentir
    La belleza de sentir Eva Bach
  40. Sé la heroína de tu historia: Y desencadena tu poder creador
    Sé la heroína de tu historia: Y desencadena tu poder creador Carolina Alonso C.
  41. La vida bien vivida
    La vida bien vivida Dra. Gladys McGarey
  42. Amor, deseo y trauma: Hacia una identidad sexual sana
    Amor, deseo y trauma: Hacia una identidad sexual sana Franz Ruppert
  43. Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta
    Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta Pilar de la Torre
  44. El hechizo de la misericordia: Predicaciones sobre la misericordia
    El hechizo de la misericordia: Predicaciones sobre la misericordia José Rivera Ramírez
  45. Terapia familiar paso a paso
    Terapia familiar paso a paso Virginia Satir
  46. La rosa
    La rosa Robert Walser
  47. Volver a mirar
    Volver a mirar Felipe Lecannelier

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis