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Cover for Gaslighting: Reconoce la manipulación y a las personas emocionalmente abusivas, detecta a los narcisistas y defiéndete de las tácticas de la psicología oscura para liberarte de las relaciones tóxicas.

Gaslighting: Reconoce la manipulación y a las personas emocionalmente abusivas, detecta a los narcisistas y defiéndete de las tácticas de la psicología oscura para liberarte de las relaciones tóxicas.

12 Bedømmelse

4.9

Serie

1 af 3

Varighed
2T 0M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

No permitas que la oscuridad del abuso eclipse tu vida por más tiempo Las víctimas del abuso narcisista, el gaslighting y la manipulación a menudo luchan por reconocer las señales del abuso emocional y se sienten impotentes frente a la manipulación psicológica.

Imagina tener que cuestionar constantemente tu propia realidad. El impacto en tu autoestima, bienestar mental y felicidad en general es incalculable.

Pero ya no tiene por qué ser así.

Este audiolibro, desentraña las intrincadas capas del gaslighting, la manipulación y las técnicas de psicología oscura para que puedas protegerte mejor y recuperar el control sobre tu vida.

Descubrirás:

El empoderamiento a través de la conciencia: • Obtén la capacidad para detectar las sutiles señales del abuso emocional, reconocer a los narcisistas y comprender las tácticas empleadas por los manipuladores para controlar a sus víctimas. Cómo protegerte: • Armado con estrategias prácticas y técnicas efectivas, aprenderás a defenderte contra el abuso, para que finalmente puedas recuperar el control sobre tus emociones y tu vida. Transformación y crecimiento: • Descubre las claves no solo para sobrevivir, sino para prosperar más allá del gaslighting. Aprende cómo cultivar la resiliencia, forjar relaciones auténticas y crear un futuro lleno de realización genuina. Y mucho más. Toma una postura contra el abuso emocional, rompe con las relaciones tóxicas y emprende un viaje transformador hacia el empoderamiento personal y la felicidad genuina.

Haz que este audiolibro sea tu faro de esperanza, guiándote hacia una vida de autenticidad, fortaleza y libertad. ¡Comienza a dar los primeros pasos hacia un futuro más saludable, feliz y brillante obteniendo tu copia hoy mismo!

© 2024 Eric Holt (Lydbog): 9798868653612
© 2023 PublishDrive (E-bog): 9781835122426

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. januar 2024
E-bog: 4. august 2023

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