Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Svane Dehn
Eksamensangst: - en guide til studerende og fagprofessionelle
- Forfattere
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Gisp! Jeg skal til eksamen!"
Det er naturligt at være spændt og nervøs inden en eksamen. Men for nogle studerende bliver angsten så stærk, at både tiden op til eksamen og selve eksaminationen bliver et mareridt.
I denne bog gennemgås eksamensangst via et mix af teori og cases om unge, der har haft problemet inde på livet. Bogen er ikke et teoretisk opslagsværk, men derimod en værktøjskasse fuld af konkrete og letanvendelige metoder og øvelser fra den kognitive adfærdsterapi. Metoderne kan alle bruges som effektive værktøjer til at mindske tilstedeværelsen af eksamensangst.
Bogen henvender sig både til studerende og til undervisere og andre fagpersoner, der ønsker at gøre en indsats for studerende, der er plaget af eksamensangst.
© 2020 Straarup & Co (E-bog): 9788775490318
Udgivelsesdato
E-bog: 6. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Stresshåndtering på arbejdspladsen: En håndbog om ledelse, trivsel og psykisk arbejdsmiljø Marianne Boje Andersen
- FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
- Må jeg skrive mig selv ind?: – autoetnografi på socialrådgiver-, pædagog- og læreruddannelsen Anja Madsen Kvols, Thomas Dam
- Psykisk arbejdsmiljø Else Relster
- Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
- Konstruktive hjælpesamtaler: Mestringsfremmende perspektiver og redskaber i vejledning, rådgivning, mentoring og coaching Cato R.P. Bjørndal
- Er du klar eller kapret?: Bliv bedre til at samarbejde, lede og blive ledt Josefine Campbell
- Personlig vækst og udvikling Jannie Helle
- Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
- Støt unge med angst Malene Klindt Bohni
- Digital kærlighed: Psykologens guide til at finde kærligheden på nettet – uden at miste sig selv Heidi Sahlgreen
- Kollegial sparring: Vejen til trivsel og faglig udvikling Charlotte Dalsgaard
- Mobilitet og tilknytning: Migrantliv i et globaliseret Danmark
- Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud Tine Basse Fisker
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Det ved vi om - Betydningen af voksen-barn-kommunikation Ole Henrik Hansen
- Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
- Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Det ved vi om - Anerkendelse, ros og klare regler i klasseværelset Arne Tveit
- Klargør kroppen før graviditet: 10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd Charlotte Bech
- Pædagoger og lærere i skolen: Sammen om elevernes trivsel og læring Stig Broström, Carsten Andersen, Ole Christensen, Trine Ankerstjerne, Kirsten Rigbolt, Tina Barbara Pryds, Talita Salqvist Heinel, Sara Hannibal, Helle Saabye, Andy Højholdt, Michael Jørgensen
- Lederskabets essens: Af menneske er du kommet, til menneske skal du blive Henrik Juul
- Pædagogik - opdragelse og selvværd Jørgen Beck
- Overvægtens psykologi Tove Hvid
- At blive et med sig selv: om udviklingen af det 0-5-årige barns selv Lise Gullestrup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
