Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Eksamensangst: - en guide til studerende og fagprofessionelle

Eksamensangst: - en guide til studerende og fagprofessionelle

2 Bedømmelse

4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Gisp! Jeg skal til eksamen!"

Det er naturligt at være spændt og nervøs inden en eksamen. Men for nogle studerende bliver angsten så stærk, at både tiden op til eksamen og selve eksaminationen bliver et mareridt.

I denne bog gennemgås eksamensangst via et mix af teori og cases om unge, der har haft problemet inde på livet. Bogen er ikke et teoretisk opslagsværk, men derimod en værktøjskasse fuld af konkrete og letanvendelige metoder og øvelser fra den kognitive adfærdsterapi. Metoderne kan alle bruges som effektive værktøjer til at mindske tilstedeværelsen af eksamensangst.

Bogen henvender sig både til studerende og til undervisere og andre fagpersoner, der ønsker at gøre en indsats for studerende, der er plaget af eksamensangst.

© 2020 Straarup & Co (E-bog): 9788775490318

Udgivelsesdato

E-bog: 6. oktober 2020

Andre kan også lide...

  1. FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet
    FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
  2. Må jeg skrive mig selv ind?: – autoetnografi på socialrådgiver-, pædagog- og læreruddannelsen
    Må jeg skrive mig selv ind?: – autoetnografi på socialrådgiver-, pædagog- og læreruddannelsen Anja Madsen Kvols, Thomas Dam
  3. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Svane Dehn
  4. Stresshåndtering på arbejdspladsen: En håndbog om ledelse, trivsel og psykisk arbejdsmiljø
    Stresshåndtering på arbejdspladsen: En håndbog om ledelse, trivsel og psykisk arbejdsmiljø Marianne Boje Andersen
  5. Verdens sundeste mor og barn
    Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
  6. Kollegial sparring: Vejen til trivsel og faglig udvikling
    Kollegial sparring: Vejen til trivsel og faglig udvikling Charlotte Dalsgaard
  7. Konstruktive hjælpesamtaler: Mestringsfremmende perspektiver og redskaber i vejledning, rådgivning, mentoring og coaching
    Konstruktive hjælpesamtaler: Mestringsfremmende perspektiver og redskaber i vejledning, rådgivning, mentoring og coaching Cato R.P. Bjørndal
  8. Er du klar eller kapret?: Bliv bedre til at samarbejde, lede og blive ledt
    Er du klar eller kapret?: Bliv bedre til at samarbejde, lede og blive ledt Josefine Campbell
  9. Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud
    Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud Tine Basse Fisker
  10. Selvhjælp på hovedet: Sociale perspektiver på personlig udvikling
    Selvhjælp på hovedet: Sociale perspektiver på personlig udvikling Rasmus Kjær
  11. Pædagogik - opdragelse og selvværd
    Pædagogik - opdragelse og selvværd Jørgen Beck
  12. Digital kærlighed: Psykologens guide til at finde kærligheden på nettet – uden at miste sig selv
    Digital kærlighed: Psykologens guide til at finde kærligheden på nettet – uden at miste sig selv Heidi Sahlgreen
  13. Klargør kroppen før graviditet: 10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd
    Klargør kroppen før graviditet: 10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd Charlotte Bech
  14. Det ved vi om - Anerkendelse, ros og klare regler i klasseværelset
    Det ved vi om - Anerkendelse, ros og klare regler i klasseværelset Arne Tveit
  15. Personlig vækst og udvikling
    Personlig vækst og udvikling Jannie Helle
  16. Mobilitet og tilknytning: Migrantliv i et globaliseret Danmark
    Mobilitet og tilknytning: Migrantliv i et globaliseret Danmark
  17. Fakta om migræne og andre hovedpiner
    Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  18. Det ved vi om - Betydningen af voksen-barn-kommunikation
    Det ved vi om - Betydningen af voksen-barn-kommunikation Ole Henrik Hansen
  19. Når du bli'r mor
    Når du bli'r mor Maria Borelius
  20. Blommen i ægget: Børns trivsel i daginstitutionen
    Blommen i ægget: Børns trivsel i daginstitutionen Thomas Gregersen, Unni Lind
  21. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  22. F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden
    F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden Emil Sloth Andersen
  23. Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde
    Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
  24. Psykisk arbejdsmiljø
    Psykisk arbejdsmiljø Else Relster
  25. Alle sammen: Social inklusion af børn med ADHD i skolens fællesskaber
    Alle sammen: Social inklusion af børn med ADHD i skolens fællesskaber Charlotte Andersen, Camilla Lind Melskens
  26. Pædagoger og lærere i skolen: Sammen om elevernes trivsel og læring
    Pædagoger og lærere i skolen: Sammen om elevernes trivsel og læring Stig Broström, Carsten Andersen, Ole Christensen, Trine Ankerstjerne, Kirsten Rigbolt, Tina Barbara Pryds, Talita Salqvist Heinel, Sara Hannibal, Helle Saabye, Andy Højholdt, Michael Jørgensen
  27. Din personlige pædagogikbog: Trivsel, udvikling, læring, leg og dannelse i et Marte Meo-perspektiv
    Din personlige pædagogikbog: Trivsel, udvikling, læring, leg og dannelse i et Marte Meo-perspektiv Annelis Mortensen
  28. Parforholdets magi
    Parforholdets magi Finn Reeslev Korsaa
  29. Fællesskabets pædagogik: Inklusion med glæde
    Fællesskabets pædagogik: Inklusion med glæde Anne Linder, Jesper Gregersen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis